Nasveti in novosti

Kaj bomo kuhali ta vikend? Tokrat nekaj zelo preprostega, sezonskega in precej bolj zanimivega, kot se sliši na prvi pogled: kolerabico v zlati, kremasti omaki.

Kolerabica je bila nekoč tako vsakdanja, da so jo imeli skoraj za »hrano za reveže«. Danes pa jo ponovno odkrivamo kot odlično jesensko zelenjavo, ki jo lahko pripravimo na veliko načinov. In prav zdaj, ko telo počasi prehaja iz poletnega v hladnejši del leta, je lahko topel zelenjavni obrok veliko bolj prijetna izbira kot še ena hladna solata.

Ko govorimo o zdravju, pogosto čakamo, da nas telo ustavi. Da se pojavi bolečina. Da krvna slika pokaže odstopanja. Da se utrujenost ne da več preslišati. Da prebava, jetra, pljuča, srce, ledvice ali ščitnica začnejo opozarjati, da nekaj ni več v ravnovesju.

Jesen je čas prehoda. Koža postane bolj suha, telo potrebuje več topline, dnevi so krajši, živčni sistem pa hitreje začuti preveč dražljajev, manj svetlobe in več obveznosti. Prav zato so lahko olja v tem delu leta veliko več kot samo kozmetika ali dodatek k prehrani. Lahko postanejo ritual.

Na prvi pogled je K-Pop Demon Hunters skoraj popoln magnet za otroke: glasba, ples, močne barve, simpatična animacija, bleščeče junakinje in pesmi, ki hitro ostanejo v glavi. Netflix ga uvršča med otroške in družinske vsebine, ameriška oznaka pa je PG. Toda že uradna starostna oznaka pove, da vsebina ni povsem brez zadržkov. Film vključuje fantazijsko nasilje, strašljive podobe, demone in druge intenzivne prizore. Britanski BBFC med drugim izpostavlja demonska bitja, ki ljudem izsesavajo duše, fantazijske spopade ter prizore, ki so lahko za mlajše otroke strašljivi.

12. oktober je Svetovni dan artritisa oziroma revmatskih bolezni, dan, namenjen ozaveščanju o boleznih sklepov, ki lahko močno vplivajo na gibanje, spanec, delo in kakovost vsakdanjega življenja. Artritis ni samo “obraba zaradi let”, ampak široka skupina bolezni, med katere sodijo tudi osteoartritis in revmatoidni artritis.