Nasveti in novosti

14.novembra obeležujemo svetovni dan sladkorne bolezni, letos pod geslom »Early Action on Diabetes«, torej zgodnje ukrepanje pri sladkorni bolezni. Sporočilo je jasno: prej ko poznamo svoje vrednosti krvnega sladkorja in dejavnike tveganja, prej lahko ukrepamo. Mednarodna diabetološka zveza opozarja, da s sladkorno boleznijo danes živi približno vsak deveti odrasli, pri številnih pa bolezen še vedno ostane neprepoznana predolgo.

November je mesec, ko telo zelo jasno pokaže, ali živimo v skladu z naravnim ritmom ali ne. Dnevi so kratki, svetlobe je manj, jutra so temnejša, zvečer pa telo prej začne iskati počitek. Če ob tem še vedno živimo po poletnem tempu, hodimo pozno spat, zjutraj komaj vstanemo, čez dan pa se rešujemo s kavo in sladkorjem, se hitro pojavi občutek, da smo popolnoma “iz ritma”.

Ob 8.01 po slovenskem času nastopi mlaj na 16°52′ Škorpijona.

Škorpijon ne išče površinskih sprememb. Zanima ga tisto, kar se skriva pod našimi odločitvami: strahovi, navezanosti, neizrečene potrebe in notranji vzorci, ki jih včasih ponavljamo, čeprav nam ne koristijo več.

Današnji mlaj lahko simbolno odpre novo poglavje na področju zaupanja, skupnih financ, čustvene bližine ali odnosa do lastne moči.

Jesen nas v naravi zelo jasno uči spuščanja. Listje odpada, rastline svojo energijo usmerjajo navznoter, vse okoli nas postaja počasnejše. V tradicionalni kitajski medicini je jesen povezana s pljuči, žalostjo in sposobnostjo, da spustimo tisto, česar ne potrebujemo več.

Zabiti sinusi niso vedno znak, da smo “nekaj staknili”. Sinusi so del drenažnega sistema obraza in zgornjih dihal. Ko se izvodila zamašijo, se v ozadju pogosto dogaja eno od štirih stvari: nastaja preveč sluzi, sluz se premalo odvaja, sluznica je vneta ali otečena, ali pa je pretok skozi tkiva in limfo upočasnjen.