Nasveti in novosti

Ko govorimo o hidraciji, zadnja leta pogosto najprej pomislimo na kokosovo vodo. Postala je skoraj sinonim za naravno hidracijo, minerale in poletno osvežitev. In z njo ni čisto nič narobe. Kokosova voda je čudovita tekočina, ki jo v toplih krajih že dolgo cenijo zaradi njene lahkotnosti in mineralne sestave.

Sonce ima danes skoraj dvojni sloves. Po eni strani vemo, da ga telo potrebuje za energijo, dobro voljo, naravni ritem in tvorbo vitamina D. Po drugi strani pa vemo tudi, da lahko pretirano izpostavljanje soncu poškoduje kožo, pospeši staranje in poveča tveganje za resnejše kožne spremembe.

Zato pravo vprašanje ni, ali je sonce dobro ali slabo.

Pravo vprašanje je: koliko sonca naše telo potrebuje in kdaj ga je preveč?

Odnosi so topli, a še vedno potrebujejo jasno komunikacijo. Brez drame. Brez branja misli. Samo:

»To sem mislil. Kaj si ti?«

Lasje so veliko več kot le estetski dodatek. Pogosto so eden prvih vidnih znakov, da se v telesu nekaj dogaja. Kadar so sijoči, močni in gosti, običajno odražajo dobro prehranjenost, hormonsko ravnovesje in vitalnost. Ko začnejo izpadati, se redčiti ali izgubljati sijaj, pa nam telo pogosto sporoča, da potrebuje več podpore.

Na rast las vpliva več dejavnikov: stres, hormoni, ščitnica, prehrana, pomanjkanje mineralov, slabša prekrvavitev lasišča, premalo spanja in tudi letni čas. Prav zato pri laseh ne iščemo samo hitre zunanje rešitve, ampak pogledamo širše.

Poleti si koža želi nekaj drugega kot pozimi.

Manj teže. Manj mastnega občutka. Več lahkotnosti, vlage in pomiritve. Ko so dnevi vroči, ko se več potimo, ko smo več na soncu in ko koža hitreje postane občutljiva, pogosto ugotovimo, da nam bogata masla in težka olja ne ustrezajo več tako zelo.

Takrat pride v ospredje ena izmed najlepših poletnih naravnih negovalnih sestavin: babassu maslo.

Babassu prihaja iz Brazilije, iz območja Amazonije, pridobiva pa se iz oreščkov babassu palme. Na prvi pogled je zelo podoben kokosovemu olju, vendar ima eno pomembno prednost: na koži deluje lažje, se hitreje vpije in ne pušča težkega, mastnega filma.

Lahko bi rekli, da je babassu “poletna verzija kokosovega olja” – vse koristi naravne maščobne nege, a brez občutka teže.