Nasveti in novosti

Jesen je tisti del leta, ko telo zelo jasno pokaže, kako smo živeli poleti. Če smo veliko bedeli, jedli bolj naključno, pili premalo vode, pretiravali s sladkorjem, alkoholom ali hladno hrano, se to pogosto pokaže ravno septembra in oktobra: manj energije, več napihnjenosti, slabša odpornost, več sluzi, utrujenost, težje vstajanje in občutek, da nas “nekaj lovi”.

Ko govorimo o plodnosti, pogosto najprej pomislimo na hormone, ciklus, ovulacijo, spermije, preiskave in diagnoze. In seveda vse to je pomembno. A telo nikoli ne deluje samo po eni poti. Plodnost ni izoliran sistem. Povezana je z energijo, stresom, spanjem, živčnim sistemom, minerali, vnetji, prebavo, jetri, ščitnico, krvnim sladkorjem in občutkom varnosti v telesu.

Pred enim letom smo pri Klepetu ob kavi skupaj z vami izpeljali posebno dobrodelno zgodbo. Iskali smo dom za starejše, ki bi mu podarili terapevtski svetlobni panel za fotobiomodulacijo in stojalo.

Želeli smo, da panel pride v okolje, kjer bo resnično uporabljen. Kriterij pri izbiri doma je bil zato zelo jasen: odprtost osebja za novosti, srčnost, razvojna naravnanost in pripravljenost, da se kakovost življenja starostnikov nadgrajuje tudi z novimi pristopi.

Fotobiomodulacija oziroma terapija z rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo ni hitra rešitev čez noč. In prav to je ena najpomembnejših stvari, ki jih povedo tudi stranke, ki terapevtske svetlobne panele uporabljajo že več let.

Včasih vemo, da moramo nekaj spremeniti.

Naredimo načrt. Sprejmemo odločitev. Obljubimo si, da bomo odslej ravnali drugače. Morda kupimo nov zvezek, sestavimo urnik ali izbrišemo nekaj, kar nam že dolgo jemlje prostor.

Potem pa pride vsakdan.

Isti tempo. Iste obveznosti. Isti odzivi. In čez nekaj časa ugotovimo, da je bila odločitev iskrena, toda način življenja okoli nje je ostal enak.