Menopavza je pomemben prehod v življenju žensk, ki prinaša številne fizične in čustvene spremembe. Vendar pa se je izkazalo, da ženske, ki so imele veliko stresa skozi življenje, pogosto doživljajo še večje težave med menopavzo. Stres je namreč močan dejavnik, ki lahko vpliva na zdravje žensk na različne načine. V tem članku bomo raziskali povezavo med stresom in menopavzo ter predstavili strategije za obvladovanje stresa med tem pomembnim življenjskim obdobjem.
Preberite več