Imunski sistem
Morate na hitro dvigniti imunski sistem? Prenehajte z uživanjem sladkorja, dovolj se naspite in ne pozabite na ključne elemente v telesu: C vitamin, D vitamin in dobro stanje mikrobioma. In ne pozabite, da je za imunski sistem treba skrbeti tudi takrat, ko vas virusi ne ogrožajo.
Preberi več
Imunski sistem
Morate na hitro dvigniti imunski sistem? Prenehajte z uživanjem sladkorja, dovolj se naspite in ne pozabite na ključne elemente v telesu: C vitamin, D vitamin in dobro stanje mikrobioma. In ne pozabite, da je za imunski sistem treba skrbeti tudi takrat, ko vas virusi ne ogrožajo.
Za to so odlični imunomodulatorji kot so čaga in drugi adaptogeni.