Ta vikend praznujemo prijaznost. Do sebe, do drugih in do svojega telesa. Ob svetovnem dnevu prijaznosti je poštnina brezplačna.

0
  • Novice iz področja zdravja, za duhovno in osebne rasti - Klepet ob kavi

Nasveti in novosti

Kateri vitamini primanjkujejo večini Slovencev?

Kateri vitamini primanjkujejo večini Slovencev?

Vitamini B so v vodi topni vitamini, zaradi česar se težko shranjujejo v telesu. Kako jih vendarle zaužiti dovolj za človekove potrebe, nam bo tokrat razkrila certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević. Izvedeli boste še, zakaj jih je dobro uživati skupaj, v t. i. kompleksu, kateri so najboljši naravni viri vitamina B, kako se kažejo simptomi pomanjkanja ter kakšno zvezo imajo s hujšanjem, pa tudi, ali je obstaja bojazen predoziranja z vitamini B. Ne spreglejte ogleda posnetka!

Preberite več

Zakaj je čaga najbolj cenjeno orodje sibirske fitomedicine?

Zakaj je čaga najbolj cenjeno orodje sibirske fitomedicine?

Neizmerno smo hvaležni, da je v Sloveniji moč dobiti črno čago iz Altaja, ki je pripravljena po posebnem receptu sibirskega šamana iz Koš Agača ter da se uporablja zgolj črni sloj čage, ki je nabran v izjemno nizkih tempraturah, tudi pod -50 stopinj na področju pod sveto goro Beluho.

Da je to nekaj posebnega v današnjem času dokazujejo tudi znanstveniki in strokovnjaki, ki se ne morejo načuditi zdravilnosti, ki jih čaga prinaša. O tej vemo zelo malo, tudi zaradi strogih regulativ, ki med drugim tudi v Sloveniji prepovedujejo, da se navaja informacija, da je v Rusiji čaga uradno zdravilo proti raku. A vendarle smo tukaj zbrali 11 razlogov zakaj je čaga najbolj cenjeno orodje sibiriske fitomedicine.

Preberite več

Leta 1969 ta moški govori 3 vesoljske jezike in jih tudi zapiše ... Je to zapis iz Žive knjige?

Leta 1969 ta moški govori 3 vesoljske jezike in jih tudi zapiše ... Je to zapis iz Žive knjige?
Prejeli smo v pogled zanimiv intervju osebe, ki govori tri vesoljske jezike. 
V posnetku lahko med drugim opazite tudi pisavo, ki je precej podobna tisti, ki jo naše dlani berejo iz Žive knjige. 
Kaj menite?
Preberite več

Kako so hormoni povezani s hujšanjem oz. zakaj je včasih bolje brati knjigo kot manično telovaditi?

Kako so hormoni povezani s hujšanjem oz. zakaj je včasih bolje brati knjigo kot manično telovaditi?

Štetje kalorij in manična telovadba sta zastarela! Oboje namreč prav malo pomaga pri hujšanju, saj je bistvo v kvaliteti jedi in vadbe, ne pa v njuni količini. Skratka, v tokratni oddaji nam je zdravstvena trenerka za hormone in ščitnico Simone Godina razložila povezavo med hormonalnim sistemom in izgubljanjem oz. pridobivanjem teže. Kako delujejo stresni hormon kortizol, hormon sreče oksitocin, hormon sitosti leptin in hormon lačnosti grelin, zakaj je obrok z rafiniranim sladkorjem resnično neprimeren ter kaj od ostalega še preprečuje zdravo izgubljanje teže? Ne spreglejte ogleda posnetka!

Preberite več

3 razlogi, zakaj se savnati tudi poleti

3 razlogi, zakaj se savnati tudi poleti

Sprva kar nekaj čez 100 in nadalje nekaj malega čez 100. Kaj pa zdaj? Govorimo namreč o kilogramih, ki jih že nekaj mesecev pridno klesti glasbenica Tjaša Pustotnik. Kakšen je njen napredek, kako se prehranjuje, s čim si pomaga, katera hrana jo mika in kako jo podpirajo FB-prijatelji, s katerimi redno deli izkušnje, dileme, težave in radosti javnega hujšanja?

 

Preberite več
Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.