Nasveti in novosti

Popolnoma razumljivo je, da ob izgubi velikokrat dolgoletnega prijatelja globoko žalujemo. Ampak, ali veste, kaj se zgodi z živaljo, ki premine pri veterinarju? Skupaj z mesnimi odpadki in v prometu povoženimi živalmi se industrijsko predela v živalsko moko. Alternativa temu vse prej kot dostojnemu slovesu predstavlja kremiranje oz. upepelitev. 

Čeprav je bilo o pre- in probiotikih že veliko povedanega, poudarjamo še enkrat: uravnovešena črevesna flora je steber naše obrambe, ravnovesja in zdravja. V črevesju imamo kar 1,5 kg bakterij, katerega v različnem razmerju naseljujejo dobre oz. slabe bakterije. Če je slabih več kot 5 % ter če ob tem ni dovolj dobrih/nevtralnih, prihaja do pojava, imenovanega disbioza. Od tod pa tudi več kot 80 % težav, s katerimi se spopadamo, med drugim, na primer, šibko delovanje imunskega sistema, kandida, alergije, zaprtje, razvoj avtoimunih in psihičnih bolezni, urogenitalne težave, prebavne težave itd. Tokrat smo s trenerko za hormone in ščitnico Simone Godina razjasnili, kako dobiti pre- in probiotike iz hrane.

Vas mučijo preobilne, prešibke ali neredne menstruacije oz. njen izostanek? Se zvijate zaradi neznosnih bolečin v trebuhu, ki jo spremljajo vsak mesec? Sploh poznate delovanje svojih reproduktivnih organov? Tokrat bomo govorili o križih in težavah žensk, ki se soočajo z  bolečimi oz. močnimi menstruacijami. Zakaj spremljati svoj menstrualni cikel, kako prepoznati znake hormonalnega neravnovesja estrogena in progesterona, kakšne težave lahko povzroči ta disbalans ter zakaj nam preveč estrogena v drugi fazi menstrualnega cikla tako nagaja? Vse to nam bo zaupala trenerka za hormone in ščitnico Simone Godina.  

Naturopatija vedno obravnava stanje človeka celostno in ne le zdravi bolezenskih simptomov, temveč išče vzroke za njihov nastanek. Tokrat se z naturopatinjo Eriko Brajnik lotevamo žal zelo aktualne problematike: kronične utrujenosti in izgorelosti. Rezultati nekaterih študj kažejo, da je kronična utrujenost kriva za kar 45–70 odstotkov zdravstvenih težav. Na konkretnih primerih analize šarenic (ki ji pravimo iridologija) bomo spoznali, koliko vitalne energije ima človek, kateri organi mu ne delajo tako, kot bi morali, oz. kje človekova energija najbolj uhaja. Ne spreglejte! www.saeka.si