Sprva kar nekaj čez 100 in nadalje nekaj malega čez 100. Kaj pa zdaj? Govorimo namreč o kilogramih, ki jih že nekaj mesecev pridno klesti glasbenica Tjaša Pustotnik. Kakšen je njen napredek, kako se prehranjuje, s čim si pomaga, katera hrana jo mika in kako jo podpirajo FB-prijatelji, s katerimi redno deli izkušnje, dileme, težave in radosti javnega hujšanja?
Na klepetu z Jasmino je Tjaša povedala tudi, kako všeč ji je bila fitobočka, videli pa boste še, kako izgleda njena uporaba v intimi Tjašinega doma. Vabljeni k ogledu posnetka!
Fitobočka je torej idealen pripomoček za savnanje v miru in harmoniji svojega doma (sploh za tiste, ki se neradi razgaljate pred drugimi ljudmi). In katere so tiste najbolj pomembne prednosti savnanja, ki pridejo še kako prav v vseh letnih časih, tudi poleti? To so:
1. Antistresno delovanje
Toplota v savni sprosti telo in pospeši proizvodnjo endorfinov (hormonov sreče), kar povzroči splošno dobro počutje.
2. Sijoča koža
Koža s potenjem izloča toksine in mrtve kožne celice, kar spodbudi proizvodnjo novih celic, s tem pa tudi hitrejšo regeneracijo in čiščenje kože.
3. Blagodejna za dihala
Zaradi visoke vlažnosti in prisotnosti eteričnih olj je savnanje blagodejno tudi za dihala.
