Nasveti in novosti

Vedno več ljudi se sprašuje, kaj je smisel življenja, kaj človeka osreči, ali biti individualist ali delovati v dobro kolektiva, koliko ima pri občutenju sreče denar ipd. 

Raziskava, ki jo je izvedla revija Nature Communications, poudarja, da obstaja velika povezava med radodarnostjo in srečo, zato z dobrodelnostjo osrečujemo sami sebe, obenem pa lahko s tem ko se odpovemo zelo malemu odstotku svojega zaslužka, dejansko rešujemo življenja. 

Vas prepričujejo, da morate za vsak del telesa uporabiti drugačno milo ali šampon? Mononamembnost je postala pravilo, ki služi predvsem prodajalcem … Ne rabite posebnega mila za intimne predele, bolj pomembno je, KAKO čistite to občutljivo področje. 

Kis je vsestransko živilo, ki ga lahko uporabimo za kisanje solat in še kup drugih priložnosti.  Med drugim lahko iz kisa in vode pripravite preproste mešanice za sijočo in napeto kožo, za odstranjevanje pigmentnih madežev zaradi aken, za mehke lase brez prhljaja pa tudi kot nožno kopel proti neprijetnemu vonju stopal itd. Če ga zmešate z dvema čajnima žličkama ingverja in eno čajno žličko soka limone in 1 dl mineralne vode, dobite efektiven napitek proti napihnjenosti in neurejeni prebavi, nepogrešljiv je tudi pri čiščenju − saj se že zavedate, kako strupena so običajna sredstva za čiščenje, kajne? 

Vseslovensko petje neguje slovensko kulturo in jezik, krepi nacionalno identiteto in ustvarja boljše vzdušje v družbi ter je izraz svobode, svobode izražanja, kulture. Spomni nas, kdo smo in da smo kljub razdalji povezani. Prav zato vas tokrat vas k petju povabimo neodvisno od tega, ali se z glasbo ukvarjate profesionalno ali pa ste precej daleč od pevca. Posluh gor ali dol, petje povezuje in ima tako rekoč zdravilno moč, zato 23. 4. med 10. in 11. uro pojemo slovenske pesmi! Gre za projekt Vseslovensko petje s srci, ki povezuje vse generacije in vse družbene sloje ter kolektivno dviguje zavest, kar pa je sploh v tem času praktično nujno. 

Po 30. letu starosti se začne postopna izguba kostne mase, najmočneje pa se to pozna pri ženskah v prvih letih po menopavzi. V Sloveniji trpi za osteoporozo 27,5 % moških in žensk nad 50 let in 40,6 % žensk nad 65 let oz. vsaka druga ženska in vsaki peti moški nad 50 let. S krhkostjo kosti so povezani tudi številni zlomi kosti, do katerih pride v Evropi vsakih 30 sekund. Ampak če ste pripravljeni spremeniti navade, osteoporoza ni končna obsodba! Kostne celice se namreč lahko obnovijo v roku dveh ali treh let.