Vas prepričujejo, da morate za vsak del telesa uporabiti drugačno milo ali šampon? Mononamembnost je postala pravilo, ki služi predvsem prodajalcem … Ne rabite posebnega mila za intimne predele, bolj pomembno je, KAKO čistite to občutljivo področje.
Obstaja par pravil za ohranjanje zdravja intimnih predelov, ki so nas jih učile že babice:
- Moja brisača je samo moja!
Ne delite brisač z drugimi družinskimi člani. Po opravljeni osebni higieni se obrišete z brisačo, ki jo uporabljate samo vi. Dobro je tudi, da imate za telo in za obraz dve različni brisači.
- Prha in umivanje v bideju sta boljša od kopeli.
Pri prhanju je možnost infekcije manjša. Če si želite privoščiti “kopel”, naj bo to raje vaginalna parna kopel. Več o njej si lahko preberete tukaj: https://klepetobkavi.si/
- Ne izpirajte notranjosti nožnice.
Narava je žensko zaščitila z dobrimi bakterijami, ki preprečujejo razvoj škodljivih bakterij in glivic, tako da vzdržujejo kisel pH-nožnice. Pomembno je torek, da ne izpirate naravne zaščite iz notranjosti nožnice in da med prhanjem ne uporabljate premočnih mil, ki porušijo pH-nožnice. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo dišave in alkohol, najboljša je navadna voda!
- Perilo iz naravnih materialov
Naj estetskost ne pretehta, ko gre za izbiro spodnjega perila. Za vsak dan uporabljajte hlačke iz ekološkega bombaža, lane, svile ali volne, za vroče trenutke v dvoje pa si lahko priviščite kakšne čipke (z zavedanjem, da spodnje perilo tako ali tako ne bo dolgo v stiku s kožo :))
