Nasveti in novosti

Osnovna vloga vitamin E je njegovo antioksidativno delovanje. Vključen je v sistem zaščite telesa pred kopičenjem reaktivnega kisika, s čimer se preprečuje peroksidacija polinenasičenih maščobnih kislin v membranskih lipidih. Avtooksidacija maščob vodi do nenadzorovanih in hitrih verižnih reakcij med molekulami. Pri tem pojavu pride do t.i. žarkosti maščob, prav vitamin E pa je ključna snov, ki ta proces zavira.

V preteklosti so ljudje pripisovali lasem dosti večjo vlogo, kot pa dan danes- pomembno je bilo kako so bili počesani, koliko so bili lasje dolgi, kako so bili prepleteni... Z lasmi je povezano tudi veliko obredov (obred pomeni spraviti zadeve v zemeljskem življenju v red), kot recimo obred striženja, prvo striženje otroka, obredi česanja, razčesavanja in spletanja kit.

Maša Plaznik je univ. diplomirani sociolog kadrovskega managementa.  Ima dobrih 10 let delovnih izkušenj v kadrovanju in vodenju zaposlenih. V zadnjih 5 letih pa se je usmerila v poklic intuitivne strokovne svetovalke. Je certificirani Access Bars® facilitator, certificirani Access Body proces facilitator, certificirani Thetahealing praktik, certificirani Usui Reiki II praktik. Skanalizirala je energetsko terapijo Radost Enosti in je do sedaj edini izvajalec te terapije na svetu.

Vitamin D med vitamine uvrščamo v resnici zato, ker je za biosintezo potreben zunanji pogoj (UVB žarki), ki pa ni vedno izpolnjen. V takšnih pogojih je nujen zadosten vnos tega vitamina s prehrano. 

V živilih rastlinskega izvora se vitamin D nahaja v obliki ergokalciferol (vitamin D2), medtem ko ga v živilih živalskega izvora najdemo kot holeokalciferol (vitamin D3). Slednjo pod vplivom UVB žarkov sintetizira tudi človeško telo.

Zapper je elektronska naprava, ki s pomočjo šibkega električnega toka, ki ga pošiljamo skozi telo, uničuje parazite, viruse, bakterije in glivice. Le-ti so lahko vzrok za različna bolezenska stanja in obolenja. Viruse in bakterije ubije v treh minutah, trakulje, metljaje in gliste v petih in pršice v sedmih minutah. Različne študije so dokazale, da šibek električni tok človeku ne povzroči nobene škode, vendar pa posamezne frekvence uničujejo mikroorganizme.