Nasveti in novosti

Ameriška zdravnica Hulda Regehr Clark je v drugem delu prejšnjega stoletja prišla do pomembnih odkritij. Dr. Clark je bila fiziolog, biofizik, naturopatinja in avtorica osmih knjig o alternativni medicine, od katerih jih je 6 na temo raka. Raziskovala je tudi škodljive dejavnike za zdravje človeka: paraziti, glivice, bakterije, težke kovine…

Menopavza označuje čas v življenju ženske, ko se ji ustavi menstruacija. V Veliki Britaniji je povprečna starost, ko se ženska stopi v menopavzo, 52 let, v ZDA pa 51 let. Tudi pri nas je povprečna starost okoli 50. leta. Menopavza je del ženskega življenja, tako kot puberteta. Simptomi, ki nakazujejo na menopavzo, lahko nastopijo že več kot eno leto pred realno menopavzo.

Z vnetjem sečil se soočamo predvsem ženske, se pa lahko zgodi tudi moškim. Kar vsaka druga ženska se vsaj enkrat v življenju sreča z vnetjem sečil.

Beseda probiotik dobesedno pomeni “za življenje.” Probiotiki so namreč živi mikroorganizmi, nekakšne »prijazne« bakterije, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje. Pomembni so predvsem zato, ker skrbijo za zdravo prebavo, saj okrepijo črevesni in imunski sistem in zmanjšujejo možnost pojava okužb. Probiotiki so koristne bakterije, ki lahko pomagajo pri ravnovesju prebavnega sistema, rednem izločanju, krepitvi odpornosti in celo pomagajo sintetizirati nekatere vitamine v telesu. Črevesje je evolucijsko najstarejši organ in hkrati najpomembnejši, saj se v njem nahaja kar 60 % celic imunskega sistema, kar je velika večina. Če hočemo biti zdravi, moramo imeti zdravo črevesje. Pomembno je, da odvajamo blato vsak dan najmanj enkrat.

Že v zadnjih oddajah Klepeta ob kavi je producentka in voditeljica Jasmina Kandorfer zaupala, da je v prihajajočih mesecih v Sloveniji ne bo.

V teh dneh je tudi vse svoje imetje prestavila na začasno lokacijo, saj doma vse tja do novembra ne bo potrebovala.