Nasveti in novosti

Maginja Blinkita nas tokrat v družbi Mojce Štrukelj in Jane Šubic opremlja z znanji starodavne pomoči za ženske težave – kako izvesti majevsko masažo trebuha. Majevska (samo)masaža trebuha je univerzalna tehnika za težave pri zanositvi, pri spontanih splavih, nerednih ali bolečih menstruacijah, endometriozi, policističnih jajčnikih, miomih, cistah, kroničnih vnetjih mehurja, maternice, težavah s prebavo, zaprtosti ali driski, hujšanju oz. ohranjanju vitkosti itd. S tem ko deluje na fizičnem, miselnem, čustvenem in spiritualnem nivoju, pomaga telesu ponovno vzpostaviti ravnotežje in harmonijo. Preverite, kako se je lotiti!

V času počitnic pogosto potujemo in pri tem uživamo hrano, nad katero nimamo nadzora izvora in kakovosti. Zato je priporočljivo, da poskrbimo za higieno črevesja in preprečimo parazitom, da bi ogrozili naše zdravje, saj je znano, da je v črevesju  kar 70% našega imunskega sistema. V steni črevesja so namreč t.i. Payerjevi poloji, to so skupki limfantičnega tkiva. Od stene v oporek črevesja potekajo številne limfatične mezgovnice, tam pa je tudi več postaj bezgavk. Vse to tkivo skupaj je del imunskega sistema. Črevesja je količinsko zelo veliko, zato je tako velik odstotek imunskega sistema prav v tam. Vsakršno črevesno obolenje, paraziti in obloge ostankov nezdrave hrane vplivajo na stanje imunskega sistema, ga obremenjujejo in s tem slabijo. Na počitnice gremo vendarle zato, da se spočijemo in okrepimo, kar pa nam paraziti, ki jih prinesemo s seboj s počitnic, popolnoma izničijo.

Večina onkoloških bolnikov kot podporo pri zdravljenju uživa črno sibirsko čago, tisti pa, ki imajo v protokolu zdravljenja tudi kemoterapija ali obsevanje, pa kot zaščito pred negativnimi stranskimi učinki tudi elevterokok. 

Na osnovi ugotovitev različnih študij čago in elevterokok uvajajo v onkološko zdravljenje.  

Delovanje čage in elevterokoka so pričeli proučevati na pobudo zdravnikov, ki so pri pacientih, ki so uživali ta dva adaptogena opazili izrazito izboljšanje krvne slike in počutja. 

Ameriške študije kažejo, da so se infekcije črevesja z glivico kandido v zadnjih letih povečale za kar trikrat. Zdravje črevesja je temelj našega zdravja in kandida je v določenem obsegu prisotna v vsakem človeku. Problem se pojavi, če je slabih bakterij več kot 5 %. Kaj povzroča neravnovesje črevesnih bakterij oz. nezadostna količina dobrih bakterij? Tokrat nam bo certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević razložila, čemu se v primeru kandide izogibati in kaj obvezno dodati (namignemo, da je ključnega pomena jemanje kakovostnih probiotikov z dodanimi prebiotiki). Razkrivamo pa tudi seznam živil za vse, ki se lotevate rastlinske (veganske) protikandidne diete.

Živila, ki jih kupujemo v trgovinah, so vzorno opremljena s podatki o kalorijski vrednosti in farmakološki vsebnosti, zaman pa na deklaracijah iščemo informacije o energijskem izvoru. Naše celice so sestavljene iz energije, ki jo v telo vnašamo preko hrane, zato je pomembno, ali je bila obrana, pridelana, pripravljena in dostavljena z ljubeznijo ali ne. Enako velja za vse ostalo, kar uživamo ali uporabljamo. Maria Ana Kolman nam je pojasnila, po katerih kriterijih je ona izbirala nabiralce in proizvajalce za izdelke iz Sibirije, kaj pravijo starodavni sibirski zakoni ter zakaj mora imeti za ustrezno energijsko vibracijo vsaka stvar pravi namen, čas in mero. Ne spreglejte!