Nasveti in novosti

Prazna baterija? Tako ali drugače, nič neobičajnega, pravzaprav. Tokrat bomo govorili o nizkih obratih naših teles, ne tehnoloških naprav, jasno. Se zbujate utrujeni, namesto spočiti? Vas ob sapo spravi že najmanjši breg? Predstavljamo rešitve, za katere nam boste gotovo hvaležni. Zastavite si 6 vprašanj, ki jih razkrivamo v oddaji, in ne izgubljajte energije po nepotrebnem: Ali pijem dovolj vode oz. ali pijem dovolj kvalitetne vode? Jem preveč sladkorja? Ali mojemu telesu primanjkuje magnezija? Kako kvalitetna sta dih in zrak, ki ga diham? Ali premalo telovadim? Ali telovadim nemara preveč? Se okrog mene dogaja preveč sprememb? Za konec pa se spominjamo tudi nasveta več kot 90-letne Ljerke. Vabljeni k ogledu! 

Pomlajevanje s pomočjo kozmetičnih sredstev ima zgolj estetski učinek, medtem ko je namen pravega pomlajevanja doseči stanje v telesu, da je število novih (zdravih) celic večje od števila starih (okvarjenih). Kako to, da se nekateri ljudje ekspresno (po)starajo, medtem ko so drugi leta in leta praktično isti? Kakšen način življenja prinaša mladostna videz in počutje, kako se znajti, ko nastopi menopavza, ter kakšen vpliv ima pri vsem somatotropin oz. ljudsko rečeno rastni hormon? Tokrat nam bo o sodobni garantologiji razlagala Maria Ana Kolman. Ne zamudite ogleda posnetka! 

Znanstveniki so odkrili, da se milijoni nevronov v črevesju obnašajo podobno kot možgani ter da med njima vsekakor obstaja dvosmerna povezava. Črevesje je na nek način na novo odkriti živčni sistem, ki proizvaja skoraj 95 % serotonina in 50 % dopamina v telesu. Ali to pomeni, da morajo psihiatri za psihične težave pacientov najprej pregledati stanje mikrobiote? Certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević nas bo tokrat seznanila z novodobnimi študijami črevesja, izvedeli pa boste tudi, kako za optimalno zdravje drugih možganov poskrbeti sami s preprostimi, a učinkovitimi prijemi. 

Obstaja pet skupin hranil/živil, ki bi jih morali dnevno zaužiti, in sicer: proteini, maščobe, vlaknine, zelenjava/fermenti in adaptogeni. Tokrat bomo na Klepetu ob kavi s pomočjo raziskovalke sonaravnega bivanja Mance Cvetko prav po šolsko razdelali vsako od naštetih skupin. Izvedeli boste, koliko vsakega bi dejansko morali zaužiti, katera olja izbrati, kakšna je vloga fermentirane hrane in zakaj za piko na i “izkoristiti” tudi nenadomestljive danosti naše zlate narave v obliki adaptogenih rastlin.

Odkritje bosanskih piramid pri mestecu Visoko v osrednji Bosni je eno največjih razkritij v zadnjih 100 letih. Kakor ostale piramide, tudi te, Sloveniji bližnje neverjetne človeške tvorbe burijo domišljijo zaradi preciznosti gradnje, dimenzij ter raznih ugotovitev o upoštevanih matematičnih zakonitostih. Analize potrjujejo, da je osrednja bosanska piramida (piramida Sonca) stara najmanj 25.000 let, kar jo uvršča med najstarejše odkrito piramido na Zemlji. Kaj več o nenavadnostih, ki se dogajajo v okolici in notranjosti piramid, pa nam bo zaupal nihče drug kot najditelj bosanskih piramid Semir Osmanagić.