Nasveti in novosti

V življenju ne gre mešati vsega križem kražem. To velja tudi za hrano. Slabo kombiniranje živil lahko povzroča prebavne težave, fermentacijo, gnitje hrane v črevesju, vetrove itd., če nepravilno kombiniranje traja dlje časa, pa se lahko celo razvijejo toksemija (zastajanje strupov v telesu), alergije, bolezni ali druga neravnovesja. 

Vitamini B so v vodi topni vitamini, zaradi česar se težko shranjujejo v telesu. Najboljši naravni vir teh vitaminov so kvasni kosmiči in pivski kvas. Poleg tega jih najdemo v žitnih otrobih, nekaterih stročnicah in oreščkih. 

Intuitivno izberite karto, ki vas trenutno najmočneje pritegne, in odkrijte, kaj se bo zgodilo v prihodnosti ter kaj nemudoma spremeniti pri sebi.

V današnji družbi ima ženska sto in eno vlogo, zaradi česar mnogokrat pozabi nase in na svoje potrebe. Koliko počitka si privoščite vsak dan in vsak teden? Kako izvajate počitek? Meditirate, berete, poslušate glasbo, greste na masažo ali se posvetite hobijem? Morda samo ležite v postelji in mirno ste? 

Boleče menstrualne krvavitve (dismenoreja), močne menstrualne krvavitve (menoragija), izostanek menstruacije (amenoreja), kronična bolečina v nožnici, vnetje v mali medenici, predmenstrualni sindrom (PSM), ciste jajčnikov, fibromiomi, enodmetrioza, neplodnost, težave v menopavzi in nehoteno uhajanje seča so najbolj pogoste ginekološke težave.