V današnji družbi ima ženska sto in eno vlogo, zaradi česar mnogokrat pozabi nase in na svoje potrebe. Koliko počitka si privoščite vsak dan in vsak teden? Kako izvajate počitek? Meditirate, berete, poslušate glasbo, greste na masažo ali se posvetite hobijem? Morda samo ležite v postelji in mirno ste?
Včasih življenje pač zahteva od nas, da se malce ustavimo in si vzamemo odmor, tudi zato, da vse misli, čustva, občutke in želje dojame in predela um, ki je sicer obremenjen z drugimi informacijami. Mirovanje ni pasivno, mirovanje omogoča ključnim, podpornim življenjskim procesom, da se končno zgodijo. Če si zaradi stalne aktivnosti ne dopustimo počitka, se na telesni ravni pojavijo bolezni, na duševni pa odsotnost kreativnosti, depresivni občutki in izgubljenost.
Ljudje nismo edini, ki rabijo počitek. Živali recimo vso zimo hibernirajo – imajo zimsko spanje. Tudi rastline ne vlagajo energije v rast, razcvetanje in obroditev sadov. Zakaj ljudje norimo in smo konstantno v delovanju? Ves svoj čas smo spremenili v borbo za čim večjo družbeno produktivnost. Dejstvo je, da moramo tako telesno kot umsko počivati!
Ženske nujno rabijo počitek tudi v menstrualnem času. Takrat, ko smo ženske tudi bolj povezane same s sabo, si postavite naslednja vprašanja:
-
Kakšni so moje vizije in upanja?
-
Kakšne sanje nosim v sebi?
-
Kako lahko ohranim svoje zaupanje živo?
-
Kako lahko negujem stanje začudenja in občudovanja vesolja?
-
Kaj lahko naredim, da spodbudim ponovno rojstvo duhovnega v mojem življenju, družini, v svetu?
Za sodobnega človeka je nekajdnevni počitek izziv, misel nanj pa stresna že sama po sebi. In še nekaj je: postavite si prioritete in planirajte čas zase vnaprej (sicer bo za to vedno zmanjkalo časa).
Klepetova priporočila za oddih:
V mesecu maju vabljeni na poseben Vikend za dušo na energijski točki v Strunjanu, ki bo tokrat namenjen duhovni rasti, spoznavanju sveta duš, mističnim tematikam.
https://klepetobkavi.si/
Počitnice za dušo in telo na Ižu: https://klepetobkavi.si/
