Nasveti in novosti

Dejstva o protivnetnih in protibolečinskih učinkih kurkume ste verjetno že ujeli, a morda ne veste, da ima še druga posebna delovanja, ki jih ne gre spregledati. Spada v skupino 4 najmočnejših antioksidantov na svetu (poleg klinčkov, origana in cimeta), dokazano pa ima tudi izrazito protivnetno delovanje in prispevek k redčenju krvi.

Fenomen hoje po žerjavici je eden najstarejših in najbolj razširjenih ritualov po vsem svetu. Ravno njegova obča navzočnost nakazuje, da je bila hoja po ognju vedno del človekovega bivanja. Različne kulture in duhovne tradicije ga uporabljajo za namene zdravljenja tako posameznika kot celotne skupnosti, za zrelostni preizkus ali kot duhovno izkušnjo in osvoboditev. 

V Starem Egiptu so bezeg v mitološkem izročilu povezovali z Anubisom, vladarjem mrtvih, in ga imenovali »Nasmeh Seta«, boga vojne in teme. Verjeli so, da bezeg raste v Hadu, carstvu mrtvih. Grki so jagode bezga imenovali »Oči Tihe«,  boginje sreče, naključja in usode, hčere Hermesa in Afrodite (po nekaterih virih hčere Oceanija in Tetis ali Zeusa in Pindar). Grški mitološki junak Prometej je ustvaril ljudi iz ilovice, jih naučil šteti, pisati, graditi ladje in vozove, uporabljati zdravilna zelišča itd. Ker pa ti ljudje niso častili bogov z Olimpa, jim je Zevs za kazen odvzel svetlobo in toploto. Prometej  je zato z Olimpa ukradel ogenj in ga v votli bezgovi palici prinesel ljudem. Za kazen ga je Zevs priklenil na skalo na Kavkazu, kjer mu je jastreb vsak dan kljuval jetra, ki pa so mu čez noč znova zrasla. Čez 100 let je Prometeja rešil Zevsov sin Heraklej.

Magnezij velja za enega najpomembnejših mineralov v telesu. Potrebuje ga vsaka celica v telesu, vključen pa je v vsaj 300 presnovnih procesov. Ocenjujejo, da odrasli s povprečno prehrano zaužijejo le 66 % potrebne dnevne količine magnezija. Telo shranjuje približno polovico svojega magnezija v celicah tkiv in organov, preostalih 49 % je v kombinaciji s kalcijem shranjenega v kosteh in le majhen delež (okoli 1 %) prostega magnezija ostane v krvi. Tudi zato je njegovo pomanjkanje težko ugotoviti prek analize krvi. 

Če rečemo, da poleg običajnega snovnega sveta obstaja še druga realnost, kjer prebivajo vile, škratki, nimfe in druga bitja štirih elementov, boste verjetno zamahnili z roko, češ da gre za pravljice. A če boste poslušali Marka Pogačnika, unescovega umetnika za mir, bo v vaša trdno zakoreninjena prepričanja morda le zarezal dvom. Vilinski svet je navzoč v okviru neke vzporedne realnosti, v kateri veljajo drugačni zakoni utelešenja. Planeta ne bomo mogli nikdar rešiti, če se ne bomo pripravljeni odreči svojemu civilizacijskemu egocentrizmu. Začeti bomo morali ponovno komunicirati s čudovito in ljubečo zavestjo Zemlje in narave – z vilinskim svetom.