Ta vikend praznujemo prijaznost. Do sebe, do drugih in do svojega telesa. Ob svetovnem dnevu prijaznosti je poštnina brezplačna.

0
  • Novice iz področja zdravja, za duhovno in osebne rasti - Klepet ob kavi

Nasveti in novosti

Kako in zakaj poskrbeti za dvig dopamina v telesu?

Kako in zakaj poskrbeti za dvig dopamina v telesu?

Kako pogosto pomislite na 80 milijard nevronov, ki jih imamo v možganih? Ti neprenehoma sodelujejo, komunicirajo in pomagajo nevrotransmiterjem, da opravljajo svojo nalogo v telesu. Ti pomembni prenašalci so ključni pri opravljanju vsakodnevnih funkcij v telesu, med njimi pa je najbolj raziskan dopamin. Ta nevrotransmiter poživljajoče vpliva na srce, krvni obtok in presnovo ter mobilizira energijske vire telesa. Rezultat zadostne količine dopamina v telesu – bolj smo dejavni, živahni in dobre volje. Dopamin tudi spodbuja mišljenje, preveliko pomanjkanje pa lahko povzroča nemotiviranost, brezvoljnost pa tudi čustveno praznino. 

 

Preberite več

TEMNA PLAT MASK ZA OBRAZ: Kaj so “maskne” in kako se jim izogniti?

TEMNA PLAT MASK ZA OBRAZ: Kaj so “maskne” in kako se jim izogniti?

Nošnja mask je po sili razmer postala obvezna oprema vsake ekspedicije v trgovino ali v ostale zaprte prostore. Če pa morate z njo na obrazu preživeti celo več ur dnevno, potem verjetno niste ubežali nadlogi, ki je že dobila vzdevek “maskne” – gre za pojav aken, ki so posledica okolja, ki nastane pod masko (pot, vlaga in premalo kisika). Vse troje tvori idealne pogoje za razrast bakterij, ki zamašijo pore in povzročijo izbruh mozoljev, aken in orgcev. 

 

Preberite več

8 najboljših vitaminov za ženske

8 najboljših vitaminov za ženske

Čeprav lahko vse vitamine in minerale dobimo iz premišljene dnevne prehrane, pa raziskave kažejo, da okoli 30 % žensk kljub vsemu trpi za pomanjkanjem minimalno enega izmed spodnjih vitaminov (delež pa s starostjo le še narašča). 

 

Preberite več

Antikandidni jedilniki, 5. del

Antikandidni jedilniki, 5. del

Glivica kandida je v določenem deležu prisotna v vsakem človeku, če pa se razraste, lahko pride do velikih zdravstvenih težav. Kandida namreč izpušča 79 različnih snovi (med njimi sečno kislino, formaldehid, alkohol, acetilaldehid ...), ki šibijo delovanje imunskega sistema. Posledica delovanja patogene kandide so tako pogosta vnetja, ki tanjšajo črevesne stene, zaradi česar pridejo v krvni obtok strupi in nepredelane molekule hrane.  

 

Preberite več

3 knjige in 3 filmi, ki dvigujejo vibracijo

3 knjige in 3 filmi, ki dvigujejo vibracijo

Dvigovanje vibracije fizičnega telesa je zahteven proces, ki sledi razvoju posameznikove zavesti. Če že delate na razgrajevanju ega, redno meditirate, prihajate do spoznanj skozi vaša življenjska izkušnje ter čistite psihološke, emocionalne in energetske blokade, verjetno dvigujete svojo vibracijo in širite svojo zavest. 

 

Preberite več
Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.