Nasveti in novosti

Nošnja mask je po sili razmer postala obvezna oprema vsake ekspedicije v trgovino ali v ostale zaprte prostore. Če bi bili zgledni, potem bi jo menjali na vsake 3 ure po posebnem protokolu, tako pa vemo, kako je … Vržemo jo v torbico k ostalim zadevam in jo uporabimo naslednjič, ko se to zahteva. Kakšno škodo naredi neustrezna izbira oz. napačno rokovanje z masko za povprečnega uporabnika (pri tem so izvzete maske, ki so potrjeno osebna zaščitna oprema) s fiziološkega in psihološkega vidika?

Zagotovo objavljate na Instagramu in Facebooku. Osebno ali službeno. Povprečno človek objavi nekje 2,5 storija na Instagramu, najboljši čas za objave na Instagramu pa je med 21. in 22. uro, in sicer za vikend. No vsaj v osnovi. Za objavami na družabnih omrežjih, sploh če želite, da imajo najbolj optimalni domet, je namreč cela znanost. Mi bomo podatke prilagodili našemu časovnemu pasu, saj verjetno ciljamo na publiko v svoji bližini. Če smo bolj internacionalni, potem se seveda ure obrnejo. Da pa ne bomo samo na pamet, poglejmo, kako konkretno glede na panoge in uro najbolje uspemo v infulencersko-Fb-Insta vodah. 

Eden največjih izzivov v prehrani sodobnega človeka je, kako ohraniti idealno pH-vrednost in tako pomagati telesu, da se spopada s številnimi težavami, ki lahko kasneje (če je pH-telesa dalj časa neoptimalen) predstavljajo resne zdravstvene težave. 

Imate pogosto hladne roke? Potem si naredite suši. Zakaj že? Hladne roke kažejo na pomanjkanje joda* in kvaliteten naravni vir joda so morske alge, osnovna sestavina te na videz komplicirane japonske specialitete. V bistvu gre za precej preprosto zadevo. 

Kako torej pripraviti veganski suši?