Nasveti in novosti

Mesec marec je posvečen predvsem ženskam. Lahko si v vlogi mame, hčere, prijateljice... na koncu si ženska, nežna, a hkrati zelo močna. Kaj vse zmoremo in kaj smo dosegle skozi zgodovino, je vredno praznovanja ne le enega dneva v mesecu, ampak celo življenje. Zavedajmo se naše notranje moči, hkrati pa si vzemimo čas za samonegovanje na vseh nivojih. Razvajajmo se!

Več ali manj smo vsi še pod močnim vtisom prejšnjega tedna, kar se je zgodilo in se še dogaja v Ukrajini, v naši ne tako oddaljeni soseščini. Ene zgodbe se počasi zapirajo, a smo že v naslednji – Igra prestolov se nadaljuje. Kljub vsemu ostanite mirni in osredotočeni, naj vas nori kolektivni energetski toksični vrtinci ne odnesejo. Astrološke energije tega tedna, za razliko od prejšnjega so razmeroma umirjene, še posebej v sredo, ker bomo pod vplivom duhovne mlade Lune v ribah. To je čustvena, a čista in ljubeča duhovna energija, polna sočutja in globljega pomena. 

S hemoroidi ima vsaj enkrat v življenju težave okoli 75 % ljudi. Ker je številka precej visoka, smo pripravili seznam ljudskih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri tovrstnih težavah. Vključili smo seznam priporočenih živil, navad in dopolnil za lažjo preventivo in kurativo.

Holesterol je težava sodobnega časa in tudi sodobnega načina življenja, ki vsebuje veliko mastnega in procesiranega. Saj poznate tisto klasično situacijo, ko pridete sestradani iz službe in pograbite prvo stvar (ponavadi nezdravo), ki vam pride pod roke. No, s tem si zagotovo ne delate usluge. Trik je v tem, da se obrokov lotite sistematično – pravo načrtovanje namreč pomeni lažjo izvedbo. Tokrat smo sestavili idealen in optimalen jedilnik (zajtrk, kosilo in večerjo) za ves dan – za vse, ki jih pesti holesterol. Vse potrebne sestavine smo nakupili v Hoferju, nastali pa so veganski nizkomaščobni vaflji in solata z motovilcem, orehi, pomarančo in kvinojo ter za večerjo še lečina štruca!