S hemoroidi ima vsaj enkrat v življenju težave okoli 75 % ljudi. Ker je številka precej visoka, smo pripravili seznam ljudskih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri tovrstnih težavah. Vključili smo seznam priporočenih živil, navad in dopolnil za lažjo preventivo in kurativo.
Vzroki za nastanek hemoroidov so lahko prekomerno potiskanje med odvajanjem blata, dolgotrajno sedenje na školjki, kronično zaprtje ali driska, prekomerna telesna teža, nosečnost, analni seks, pomanjkanje vlaknin ...Težave z anusom so s psihičnega vidika vedno povezane s konflikti z ljudmi, ki so nam blizu, kažejo pa tudi na izzive s prepuščanjem, spuščanjem in odpuščanjem.
Vlaknine so izredno dobra preventivna poteza, zato uživajte živila polna dobrih vlaknin kot so rdeč fižol, čija, lanena in sončnična semena, čičerika, orehi, brokoli, jabolka, hruške, mango, sladki krompir, leča ... Seveda pa se lahko znajdete v situaciji, kjer bo potrebno skrbeti za kurativo. Tukaj bo pomagala z eteričnim oljem čajevca prepojena krpa, ki učinkuje pri lajšanju bolečin in preprečuje vnetja na zunanjih hemoroidih.
Naslednje priporočilo pa je lassi napitek proti hemoroidom, katerega uživamo po kosilu. V skodelico zmešamo rastlinski ali navadni jogurt in toplo vodo (v razmerju 1 : 4) ter po občutku dodamo tri začimbe: poper, himalajsko sol in kumino.
