Nasveti in novosti

Poletje je čas, ko se sprostimo in seveda mahnemo na kaki dopust (skoraj brez izjeme je to morje) … Plavanje in dogodivščine v vodi pa noro utrudijo! Zato je super, da imamo v svoji hladilni torbi za na plažo kak zdrav in hranilen obrok, s katerim ne bomo umazali plaže in zaradi vonjav vznejevolili drugih kopalcev. 

Zakorakali smo že v drugo polovico leta in smo na polovici poletnega vznemirljivega julija, sedmega meseca v letu. Glavna planetarna dogodka tega tedna sta zagotovo sredina polna Luna in Merkurjeva  konjunkcija s Soncem čez vikend. Zaradi povečane energije je ta teden odličen za premike in spremembe na naši življenjski poti. Merkur v konjunkciji s Soncem nam daje priložnost za učenje in pridobitev novih vpogledov in perspektiv. 

Dogajanje na Nizozemskem je skrajno, kljub temu pa opažamo, da je novica o pomanjkanju živil v trgovinah ostala nekako prezrta. Nobenega velikega pompa, nobenih posebnih izpostavitev … Čeprav je Nizozemska druga največja evropska izvoznica hrane!

Ta napitek je poln zdravih sestavin, vsebuje pa tudi odlično začimbo za uravnavanje ženskih hormonov – kurkumo.

Narava je inteligentna in nas ob pravem času opremi s hrano, ki krepi naše telo v določenem letnem času. Ja, sezonsko je najboljše! Po ajurvedi in TKM naj bi v času poletja jedli veliko svežega sadja in zelenjave. In tega je poleti res v izobilju … Tokrat izdamo recept za “antioksi” smuti – zdrav napitek, s katerim bomo onesposobili/nevtralizirali proste radikale in tako zaustavili procese oksidativnega stresa. Vsa živila smo nakupili v Hoferju, nato pa smo se lotili preproste in osvežujoče malice.