Nasveti in novosti

Ali veste, da na vaše razpoloženje vpliva vnos sladkorja? Da ste bolj srečni, če uživate manj sladkorja?


Ljudje, ki so se odločili za ločitev od sladkorja, poročajo, da je to ena izmed najboljših odločitev, kar so jih naredili. Pa sploh ne zaradi zunanjega efekta (manj kilogramov, lepša polt, zdravi zobje ipd.), temveč zaradi dejstva, da so postali drugačni tudi v vsakdanjem življenju. Bolj umirjeni, bolj potrpežljivi, bolj prisotni, bolj zadovoljni.

Lucidne sanje so nekaj najbolj izjemnega in najmočnejšega. Prava duhovna izkušnja, ki te lahko spremeni v realnem življenju.
Zakaj bi čakali, da se nam zgodijo, če pa jih lahko upravljamo in se naučimo, da se nam dogajajo.
Kako bi izgledalo vaše življenje, če bi lahko vsako noč lucidno sanjali, torej se zavedali, da sanjate in bi lahko leteli, bili skomerkoli, počeli vse, kar ne morete in se tega tudi podrobno spomnili, ko se zbudite. Izjemno, kajne?

Zasvojenost s sladkorjem ni mala malica. Bolj resno jemljemo zasvojenost s kokainom ali alkoholom, čeprav so znanstveniki jasno povedali, da je sladkor povzroča še večjo zasvojenost kot težke droge in opiati, saj močno pritiska na točno tiste centre v glavi, ki sladkor pač zahtevajo!

Kaj pomeni biti dobra volja? Dobra volja ni vzhičenost, ni tisto navdušenje, ko nekdo na reality showu zmaga, ko nekdo zadane srečo.

Nimate energije za osnovne življenjske potrebe? Vam gre vse na živce? Ste ves čas slabe volje in vidite vse negativno? Ste ves čas lačni in vas nobena hrana ne more nasititi?

Ste pomislili, da ste mogoče depresivni?

Depresija je ena izmed najpogostejših motenj – z njo se vsaj enkrat v življenju sreča 17 % populacije. Pogosteje zbolevajo ženske, a vendar depresija ne izbira – zbolimo lahko vsi. Mnogo je znanih in uspešnih ljudi, ki so zboleli za depresijo in so o tem tudi spregovorili (npr. princesa Diana).