Nasveti in novosti

Energije tega tedna poudarjajo ognjevitost uma in komunikacije, vendar ne brez omejitev ali zamud. Glede komunikacije in odnosov, bo to teden izzivov, in morali bomo dobro premisliti, kakšne so naše misli preden spregovorimo

Zastrupljenosti in zakisanost telesa povzroča vnetja in kronične težave, vnetja sklepov, migrene, artritis, ekceme in vnetje črevesa. In kaj ima s tem naš način prehranjevanja? Več, kot si lahko mislite. Zadnja leta znanstveniki ugotavljajo, da so tudi srčne bolezni, rak, Alzheimer, diabetes, debelost in predčasno staranje močno povezani z vnetji v telesu in so posledica skritih vnetnih procesov.  

Povprečno se vsaka druga ženska in vsaki peti moški nad 50 let sooča z bolj ali manj prisotno obliko osteoporoze. Ampak osteoporoza ni dokončna obsodba! Vse kostne celice se lahko obnovijo v roku dveh ali treh let. Kako regenerirati kosti s hrano, navadami in dopolnili? Kakšno vlogo ima famozni kalcij in kako je s tem mlekom, o katerem so nam že od malega govorili kot o ultimativnem živilu za zdrave kosti? So D3 in K2, magnezij in bolj enako (ali celo bolj) pomembni? Kako ključna sta dobra kondicija želodca in proizvodnja lastnega kolagena? Kakšno vlogo igra zakisanost ter kateri so tisti ključni dejavniki tveganja za krhkost kosti? Sploh pa, zakaj bi čakali, da se pojavijo težave? 

Prvi teden novembra velja za zelo pomemben z vidika planetov in ozvezdij. Novembra 2021 bo prišlo do spremembe zodiaka mnogih planetov. Prehod planetov bo vplival na vseh 12 znakov zodiaka. Za nekatere ljudi bo mesec november prinesel srečo. V tem mesecu bodo možnosti za napredek na delovnem mestu in možnost povečanja prihodkov.

V mesecu novembru, ki ga zaradi umirjanja zunaj in znotraj nas imenujemo mesec

spanja in zdravega počitka, skrbimo za zdrav spalni ritem, nočno razstrupljanje in uživanje vitamina D.