Nasveti in novosti

Spolne zlorabe. Doživljajo jih – moški, ženske in otroci (tudi dojenčki so vmes). Pogosteje, kot si mislimo ali upamo priznati. Za štirimi stenami doma, na ulicah, v pisarnah, šolah, cerkvenih prostorih, zaporih … – povsod, kjer živimo, delujemo, se gibljemo.

Kaj nam pove naše blato o našem zdravju? Kako izboljšati prebavo? Kako urediti prebavo? Slovenci po raziskavah zaužijemo premalo vlaknin. 4-5 krat na dan bi bilo  potrebno uživati zelenjavo, da dobi telo dovolj vlaknin. 

Kulinarična delavnica bo odprla oči vsem tisti, ki mislijo, da je zdrava hrana dolgočasna hrana in da njena priprava traja v neskončnost.

Naučili se bomo vse o pražitaricah in skuhali vse od predjedi pa do sladice. In to na zdrav način, ki ne bo obtežil vaših želodcev.

Prvič, po TKM je glavna naloga jeter skrb za prost pretok energije či. Vemo, da energija či pomeni sposobnost toka, ki teče. Jetra lahko poskrbijo, da či teče po celem telesu in tako ni pogojev za nastanek stagnacije energije ali puščanja energije. Govorim o tem, da se v telesu dogaja razstrupljanje in izločanje strupov.

Pojem stres v vsakdanjem življenju uporabljamo vse pogosteje, predvsem pa takrat, ko se nam zdi, da so bremena, ki nam jih nalaga življenje, pretežka in se ob tem sprašujemo, če bomo kos vsem problemom in pritiskom. Od samega nastanka pojma  je beseda povezana z negativnimi dogodki, neprijetnimi občutji in negativnim vplivom na človeka. Besedo stres so prvič uporabili v 17. stoletju  kot opis nadloge, muke, pritiska, težave.