Nasveti in novosti

Vse je energija, ki jo človek lahko upravlja. Z njo lahko rani ali pa zdravi. To dejstvo je bilo dokazano že mnogokrat, a vendar je med ljudmi še vedno prisotna skepsa, da gre, na primer, pri določenih ozdravitvah za srečno naključje oz. placebo efekt.

Z leti postajamo vse bolj pozabljivi, kar pa še ne pomeni, da smo tudi dementni. A vseeno nam je to prav slaba tolažba v delikatnih situacijah, kot sta tuhtanje o imenu znanca, ki ga slučajno srečamo na cesti, ali tavanje med trgovskimi policami, ko nakupovalni seznam po nesreči pozabimo na polički v predsobi

To, da je maščoba pomembna za človeški organizem in da so nekatere maščobe boljše od drugih, najverjetneje že veste. Malo manj verjetno veste, da se ti seznami slabih oz. dobrih maščob dostikrat delajo zelo »na pamet«, enostransko in površinsko.

Številne nove študije prebavnega trakta in spoznanja s področja mikrobioma prinašajo vedno več dejstev o skupku težav, ki je velik dejavnik za nastanek avtoimunskih bolezni in ga imenujemo sindrom prepustnega črevesja.

Največ, kar lahko naredite za okolje, je, da postanete vegan. To ni samo neosnovana promocija za veganstvo, ampak čista resnica – živinoreja je eden največjih okoljskih problemov planeta.