Nasveti in novosti

Ustno izročilo povezuje reishi (rejši ali svetlikava pološčenka) z zdravilom proti raku, hkrati pa je tudi simbol za dobro zdravje, veselje, dolgo življenje in celo nesmrtnost. V deželah na Daljnem vzhodu so imeli reishi za talisman, ki je ščitil ljudi in domove pred slabimi vplivi. Na Kitajskem so jo od nekdaj izjemno cenili zaradi njenih zdravilnih učinkov, še posebej pa je bila dragocena zaradi svoje nedostopnosti. 

Astragalus oz. opnasti grahovec v TKM velja astragalus za najbolj pomembno adaptogeno rastlino za doseganje vitalnosti, izboljšanje imunosti in krepitev splošnega zdravja. Krepi kri, kosti, ledvice, vranico in jetra ter daje življenjsko energijo. Gre za sekundarni adaptogen (nima direktnega vpliva na endokrini sistem), na ljudi, ki so pod imunološkim stresom (na potovanjih, pri pomanjkanju spanja, izčrpanosti, po kemoterapijah, operacijah), pa deluje praktično kot primarni adaptogen. Najbolj ga svetujejo ljudem z oslabljenim imunskim sistemom oz. starejšim pa tudi rakavim bolnikom. Gre za adaptogen, ki se uporablja v imunoterapiji Fu Zheng (v prevodu pomeni normalizirati, zaščititi in podpreti center, korenino) za krepitev imunskega sistema po kemoterapijah in radioterapijah. Raziskave kažejo, da astragalus statistično pomembno izboljšuje kvaliteto življenja ljudem, ki so zboleli za rakom. Astragalus je odličen tudi za majhne otroke - za izboljševanje imunosti, kot preventiva pred prehladi in gripami v času vremenskih sprememb in obiskovanja vrtca oz. šole. 

V vseh starodavnih kulturah so se ženske veselile menopavze … V Indiji so jo poimenovali zlata transformacija, taoisti cvetoča druga pomlad. Ženska v tem obdobju ponovno zacveti, saj se žensko telo vse od prve pa do zadnje menstruacije pripravlja na dojenčka in telo v to usmeri 40-50 % življenjske energije. Ko pa preide v čas menopavze, ima vso to življenjsko energijo na voljo, da jo porabi, kakor si sama želi. Ampak danes se ženske večinoma bojimo menopavze. Obdobje menopavze pri ženskah namreč velikokrat povezujemo s simptomi, kot so nihanje razpoloženja, nespečnost, vročinski oblivi, rejenje, depresija, razdražljivost, pomanjkanje libida …, vse to pa nastane kot posledica neravnovesja hormonov, ki lahko vodi tudi v večje težave, npr. osteoporozo in kardiovaskularne bolezni. 

Se sprašujete, kako je mogoče, da Francozinje zaužijejo toliko odlične hrane in rdečega vina, pa imajo statistično gledano najmanj težav s srcem. Pa ne samo to, Francozinje slovijo po svoji eleganci, lepoti in lepih postavah. Skrivnost, ki ji pravimo “francoski paradoks” se nahaja v grozdju (in rdečem vinu) oz. v učinkovini trans-resveratrolu. 

Že v davnini so uporabljali različna lepotna sredstva za kožo, tako za topično nanašanje kot za uživanje (npr. kumare na očeh, mazanje z raznimi blati in podobno). Ampak v osnovi pomeni biti mladosten imeti mlade celice (doseči celično pomlajevanje). Pri tem pa pomagajo določene rastline oz. učinkovine, ki spodbujajo naravno lepoto. Ena od takih je šisandra, znana tudi kot skrivnost bogatih Kitajk.