Nasveti in novosti

Pobudnik peticije Slovensko vegansko društvo se zavzema za možnosti izbire veganskega obroka v vseh javnih ustanovah, ki nudijo hrano (v šolah, univerzah, vrtcih, domovih za starejše, bolnišnicah, zavodih za prestajanje kazni in v javnem sektorju). Želijo zbrati vsaj 5000 podpisov v podporo peticiji, nato bomo peticijo vložili v Državni zbor – na Komisijo za peticije, človekove pravice in enake možnosti. Hkrati predlagajo Ministrstvu za zdravje, da poda priporočila za sestavljanje zdravih veganskih obrokov v javnih ustanovah.

Poletna nadloga – potenje – ga je zdravo zavirati? Zakaj v službi smrdimo, doma ne? Kako vplivati na količino in vonj znoja? Kakšno vlogo ima hrana in kateri organ je najverjetneje v škripcih, če vaš znoj zelo smrdi? Tako kot vsi telesni izločki tudi vonj potu pove veliko o tem, kaj smo jedli, koliko (in kaj) smo spili ter kako se počutimo. Kateri faktorji vplivajo na (povečano) znojenje, kako z izbiro prave hrane regulirati vonj znoja ter kako na “švicanje” vpliva izpostavljenost stresu?

Menopavza – zlata transformacija, druga pomlad ali občutek, da je konec življenja? Dejstvo je, da lahko izberemo eno ali drugo! Menopavza namreč ne pomeni, da se bo kvaliteta življenja nujno zmanjšala. Pravzaprav v tem času ostane ženski več vitalne energije, ki jo je prej porabljala za menstruacije in pripravo telesa na zanositev. 

Večino vitaminov, mineralov in esencialnih hranil bi bilo najbolj optimalno dobiti iz hrane – vemo pa, da je današnja prst in posledično hrana precej osiromašena – polni samo želodec, ne nahrani pa nas s hranili. Dejstvo je, da “lokalno, sezonsko, ekološko” ni vedno na našem jedilniku, zaradi česar moramo snovi dobiti iz dopolnil. 

Poletje je tu, s tem pa tudi čas, ko ljudje v večjem obsegu prizadene srčna oz. možganska kap. Možganska kap letno prizadene okoli 4000 Slovencev, še manj prizanesljiva pa je srčna, ki doleti več kot 5000 vseh prebivalcev. Ampak tokrat ne bomo govorili o tem, kako se obvarovati pred možgansko/srčno kapjo, temveč predvsem, kaj narediti, ko do kapi že pride. Obstaja namreč protokol, ki omili posledice oz. pospeši okrevanje.