Nasveti in novosti

Sodobni človek se sramuje svoje utrujenosti in si tudi težko dopusti počivati. Konstantna zasedenost je postala statusni simbol in posvečanje časa samemu sebi marsikomu vzbuja slabo vest. Nenehno smo izpostavljeni stresu, ki ga telo občuti kot grožnjo, možgani pa pošiljajo živčne in hormonske signale, ki opozorijo nadledvične žleze, naj začnejo izločati stresne hormone (kortizol in adrenalin). 

Drevesa so zdravilci, gozd pa najboljša klinika za pomlajevanje.

Gozdna terapija (šinrin-joku ali gozdno kopanje) je preživljanje časa v gozdu za boljše zdravje, srečo in občutek spokojnosti.

Vas prepričujejo, da morate za vsak del telesa uporabiti drugačno milo ali šampon? Mononamembnost je postala pravilo, ki služi predvsem prodajalcem … Ne rabite posebnega mila za intimne predele, bolj pomembno je, KAKO čistite to občutljivo področje. 

Kis je vsestransko živilo, ki ga lahko uporabimo za kisanje solat in še kup drugih priložnosti.  Med drugim lahko iz kisa in vode pripravite preproste mešanice za sijočo in napeto kožo, za odstranjevanje pigmentnih madežev zaradi aken, za mehke lase brez prhljaja pa tudi kot nožno kopel proti neprijetnemu vonju stopal itd. Če ga zmešate z dvema čajnima žličkama ingverja in eno čajno žličko soka limone in 1 dl mineralne vode, dobite efektiven napitek proti napihnjenosti in neurejeni prebavi, nepogrešljiv je tudi pri čiščenju − saj se že zavedate, kako strupena so običajna sredstva za čiščenje, kajne?