Odprte so prijave za duhovne počitnice na Ižu v juliju ter za Egipt v oktobru. Posebna FIRST MINUTE ponudba velja do konca tega meseca ... 
Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Nasveti in novosti

Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.

Mumija ali shijalit ter uporaba

Mumija ali shijalit ter uporaba

Mumija, znana tudi kot shilajit, je naravna smola, ki jo tradicionalno najdemo v gorah Himalaje, Altaju in drugih gorstvih v Srednji Aziji. Uporablja se kot adaptogen, kar pomeni, da naj bi pomagala telesu, da se prilagodi stresu in izboljša splošno odpornost proti negativnim vplivom okolja.

 

Preberite več

Kaj lahko počnemo med vožnjo, da izkoristimo čas za zdravje?

Kaj lahko počnemo med vožnjo, da izkoristimo čas za zdravje?

Vožnja avtomobila je za mnoge ljudi del vsakdanje rutine in ima lahko različne vplive na človeka, tako na mentalni, psihični kot na fizični ravni.

 

Preberite več

TRIDEMIJA

TRIDEMIJA

Decembra nas je poleg treh dobrih mož, Miklavža, Božička in Dedka Mraza, “obiskala” tudi tridemija: različne akutne respiratorne virusne okužbe, gripa in nekaj različic covida hkrati.

Preberite več

Zdravljenje z vodo in soncem

Zdravljenje z vodo in soncem

Najbolj pomembna stvar je naučiti se kako pravilno hidrirati svoje telo, s kakovostno vodo. 60 - 70 % našega telesa je sestavljeno iz vode, ki se mora obnoviti vsakih pet do deset dni. Iz tega lahko sklepamo, da brez vode resnično ni življenja. Voda je sestavni del celic, tkiv in vseh telesnih tekočin (kri, limfa, slina, izločki žlez, cerebrospinalna tekočina, želodčni in črevesni sokovi itd.). Velikokrat zamenjamo občutek žeje z občutkom lakote. Iz tega razloga vsakič, ko začutimo lakoto je dobro, da prvo spijemo kozarec vode. Če smo potem še zmeraj lačni si pripravimo obrok, če pa nismo potem nam je jasno, da smo ta dva občutka zamenjali in da smo v bistvu bili žejni in ne lačni. Če razvijemo realne občutke in prepoznamo signale, ki nam jih pošilja telo, bomo bolj hidrirani in posledično bolj zdravi. Najbolj čista voda je v ekološkem sadju in zelenjavi, najbolj alkalna pa so živila močno zelene barve ter različne trave (ječmenova, pšenična in kamutova). Sveže stisnjen sok iz pšeničnih kalčkov pa je visoko bazičen. Voda iz pipe, zaradi onesnaženja ni tako visoko bazična, kot bi morala biti. Zaradi tega je zelo pomembno, da najdemo kakovosten vir te dragocene tekočine.

Preberite več

Samooskrba v bloku: kalčki in mikrozelenje

Samooskrba v bloku: kalčki in mikrozelenje

V urbanem okolju, kot so stanovanjski bloki, je gojenje lastne zelenjave lahko izziv. Vendar je z malo ustvarjalnosti in pravimi informacijami možno gojiti kalčke in mikrozelenje tudi na majhnem prostoru. Ta način samooskrbe ne le da prinaša sveže sestavine neposredno na vaš krožnik, ampak ima tudi številne okoljske, zdravstvene in pedagoške prednosti.

 

Preberite več
Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.