Nasveti in novosti

Menopavza se pri ženskah ponavadi pojavi med 45 in 55 letom. Če menopavza nastopi pred 40 letom govori o prezgodnji menopavzi.

Izvirsko vodo imenujemo tudi "živa voda". Človeka resnično poživi in »napolni« z dodatno energijo. Izvirska voda ima uravnoteženo kemijsko sestavo. Vsebuje številne minerale, kloride in visoko vsebnost kisika. V njej ni škodljivih primesi, saj ni obdelana s klorom ali ozonom, pa tudi ne patogenih bakterij, ker se pri nizkih temperaturah vode ne morejo razmnoževati. Izvirska voda ima različen učinek – odvisno od vira. Lahko na primer zdravi migrene, normalizira krvni obtok in krvni tlak, izboljša delovanje mišično-skeletnega sistema, pomaga pri zdravljenju bolezni prebavil, bolezni oči, ginekoloških bolezni, dermatoloških težav itd… Tudi kozmetologi zelo priporočajo umivanje z izvirsko vodo, kar naredi kožo bolj čvrsto in znatno upočasni njeno staranje.

Alge so superživilo. Čistijo naš organizem. Poskrbijo da se iz njega izločijo vsi toksini. V današnjem članku pa vam bomo razkrili še nekaj novih zanimivosti, katerih mogoče še ne poznate.

Adaptogeni so magični zakladi, ki telesu pomagajo vzpostaviti ravnovesje in mu pomagajo, da se prilagodi stresu. Delujejo tako, da povečajo odpornost telesa na številne stresorje, vključno s fizičnimi, čustvenimi, kemičnimi in okoljskimi. Prav tako ščitijo pred akutnim in kroničnim stresom. Njihovi pozitivni učinki na telo, zlasti glede endokrinega in imunskega sistema, so tisto, kar jih dela posebej edinstvene, čeprav vsak adaptogen deluje drugače za vsakega posameznika. Z nespecifičnim delovanjem spreminjajo osnovne operacije v organizmu, s svojimi regenerativnimi lastnostmi ponovno vzpostavijo homeostazo in pomagajo pri harmonizaciji telesa, uma in duha.

December je mesec, ko vsi grešimo. Veliko je srečanj s prijatelji, druženj z družino ter veliko nezdrave hrane in pijače. Ampak ker so prazniki si rečemo, da si za praznike pa lahko privoščimo. Sedaj pa je prišel mesec januar, ki je čas za nove začetke in nove zmage ter tudi za to, da očistimo svoje telo vseh decembrskih pregreh. Najboljši način za čiščenje telesa je post.