Nasveti in novosti

Veliko žensk živi v napačnem prepričanju, da sta samo od kozmetike ter nege odvisna izgled in kvaliteta las. Ampak to ne drži! Nega je pomembna, a veliko vlogo igrajo zlasti prehrana in določene navade, ki jih nadvse pomembno upoštevati takrat, ko želimo rezultate. Ko se resnično lotimo celostnega pomlajevanja ter obnove las, bomo poskrbeli za ustrezno kozmetiko ter nego, ne pozabimo pa tudi na prehrano, nekatera dopolnila (sploh B-vitamini) ter navade.

Ali veste, da na vaše razpoloženje vpliva vnos sladkorja? Da ste bolj srečni, če uživate manj sladkorja?


Ljudje, ki so se odločili za ločitev od sladkorja, poročajo, da je to ena izmed najboljših odločitev, kar so jih naredili. Pa sploh ne zaradi zunanjega efekta (manj kilogramov, lepša polt, zdravi zobje ipd.), temveč zaradi dejstva, da so postali drugačni tudi v vsakdanjem življenju. Bolj umirjeni, bolj potrpežljivi, bolj prisotni, bolj zadovoljni.

Zasvojenost s sladkorjem ni mala malica. Bolj resno jemljemo zasvojenost s kokainom ali alkoholom, čeprav so znanstveniki jasno povedali, da je sladkor povzroča še večjo zasvojenost kot težke droge in opiati, saj močno pritiska na točno tiste centre v glavi, ki sladkor pač zahtevajo!

1-krat tedensko naredite lahko tretma masko iz naslednjih sestavin: