0
  • Novice iz področja zdravja, za duhovno in osebne rasti - Klepet ob kavi

Nasveti in novosti

Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.

Kako nežno očistiti telo po nezdravih pregrehah

Kako nežno očistiti telo po nezdravih pregrehah

Imamo dobro novico. Če želite očistiti svoje telo po nezdravih pregrehah, se za ta namen ne rabite odpovedati vsemu, ampak lahko to storite na nežen in ljubkovalen način do svojega telesa.

Preberite več

Kaj pa če so kriva jetra? Preveri!

Kaj pa če so kriva jetra? Preveri!

Nekateri pravijo jetrom tudi drugi možgani. Lahko jih primerjamo z inteligentno centralno postajo, ki filtrira, nadzira in čisti liter in pol krvi na minuto ter simultano procesira okoli 500 pomembnih biokemijskih metabolnih reakcij.

Preberite več

Nasveti in triki proti napihnjenosti

Nasveti in triki proti napihnjenosti

Napihnjenost ni samo estetski problem. Pri napihnjenosti gre za nezmožnost izgorevanja slabih maščob, kar lahko poškoduje jetra ter močno obremeni naš celotni organizem. Čiščenje črevesja potrebujemo vsi, ne glede na postavo. Ne govorimo o dieti samo zato, da bi shujšali, gre za celosten pristop k zdravju našega telesa.

Preberite več

Ali kakav res lahko pripomore k boljšemu spancu?

Ali kakav res lahko pripomore k boljšemu spancu?

Če ste taki kot večina ljudi, se verjetno iz otroštva spomnite vročega kakava, ki ste ga pili zvečer pred spanjem. Dal vam je pomirjujoč in topel občutek. In dejansko ste dobili tak občutek. Kakav vsebuje magnezij, ki zmanjšuje stres in anksioznost. V kakavu pa se nahaja tudi triptofan, ki se pretvori v seratonin v možganih. In zakaj je to pomembno? Ker več kot 80% ljudi trpi za pomanjkanjem magnezija, eden izmed treh odraslih pa ne dobi dovolj spanca.

Preberite več

Telesna aktivnost in spanje

Telesna aktivnost in spanje

Telesna aktivnost pomaga pri zniževanju stresa. Kako pa vpliva na spanje, pa v spodnjem članku.

Preberite več
Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.