Nasveti in novosti

Za nami je nadvse uspešen eksperiment MENOPAVZA, kjer smo štirim ženskam v treh mesecih brez pretiravanja ... spremenili način življenja, mišljenja, tudi njihov izgled se je močno spremenil. Zadovoljne in hvaležne nadaljujejo z osvojenimi navadami in znanjem, ki ga z ljubeznijo prakticirajo v praksi.

Prebujamo se in kmalu se začenja resnično novo leto, novo leto našega cikla, ko bo nadvse pomembno, da iz telesa odstranimo AMO (ayurvedsko) oz. toksine, da se s tem izognemo utrujenosti, kilogramom, zabuhlosti in nasploh slabemu počutju.

Jasmina Kandorfer je bila minuli mesec na napredni regeneracijski kliniki na Cipru, od koder je prišla povsem osvežena.

Posledice po jemanju kontracepcijskih tabletk so različne, vendar so izzivi, ki jih lahko prinesejo, pogosto presenetljivi. Zdravnik vam bo morda rekel, da akne, ki jih imate 6 mesecev po tem, niso povezane z opustitvijo kontracepcije, vendar to ne more biti dlje od resnice! Ženske ne vedo, v kaj se spuščajo, preden začnejo jemati tabletke, ki izklopijo njihov hormonski sistem in naravni ritem.

Vročinski oblivi so težava mnogih žensk v obdobju pred ali po menopavzi – zlasti ker so povezani z nespečnostjo in depresijo. Ker imajo tako negativen vpliv na kakovost življenja, so eden najpogostejših razlogov, zakaj se ženske v štiridesetih in petdesetih letih odpravijo k zdravniku. Tipičen starostni razpon za pojav zmernih do hudih vročinskih oblivov je med 45. in 49. letom. V povprečju trajajo deset let. Pri njih vam lahko pomagajo spremembe prehrane in življenjskega sloga.