0
  • Novice iz področja zdravja, za duhovno in osebne rasti - Klepet ob kavi

Nasveti in novosti

Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.

Cintamani - sveti gral kamnov, dragulj iz globin vesolja

Cintamani - sveti gral kamnov, dragulj iz globin vesolja

Dobrodošli v svetu Cintamani kamna, dragulja, ki je že stoletja obkrožen z misticizmom in mističnimi zgodbami. V tem članku vas vabimo na popotovanje, ki vas bo odpeljalo v skrivnostni svet Cintamani kamna, njegove izvor in izjemne značilnosti.

Preberite več

Ayurvedska tehnika JALA NETI za imunsko moč in zdrave sinuse

Ayurvedska tehnika JALA NETI za imunsko moč in zdrave sinuse

Ključna tehnika za krepitev odpornosti v ajurvedi: jala neti - izpiranje nosnih poti, sinusov!

Jala neti je ajurvedska tehnika izpiranja nosnih poti s slano vodo. Gre za eno od šestih tehnik, znanih kot "Shatkarma" v ajurvedski tradiciji. Namen te tehnike je očistiti in ohranjati nosne poti ter sinuse z odstranjevanjem nakopičenih sluzi, bakterij, alergenov in drugih nečistoč.

Preberite več

Izgoreli? Znaki in vprašanja, ki razkrivajo izgorelost ...

Izgoreli? Znaki in vprašanja, ki razkrivajo izgorelost ...

Znaki, da doživljate izgorelost, so lahko naslednji:

  1. Povečana utrujenost: Počutite se nenehno izčrpani, kljub zadostnemu počitku.
  2. Izguba motivacije: Izgubili ste zanimanje in navdušenje za stvari, ki so vam bile nekoč pomembne.
  3. Slaba koncentracija: Težko se osredotočate in imate težave pri opravljanju nalog.
  4. Zmanjšana učinkovitost: Kljub prizadevanjem se ne počutite dovolj produktivni.
  5. Razdražljivost: Postali ste nestrpni, stresni in imate težave z obvladovanjem čustev.
  6. Slab spanec: Imate težave z uspavanjem ali pa se pogosto prebujate ponoči.
  7. Fizični simptomi: Lahko se pojavijo tudi fizični simptomi, kot so glavoboli, bolečine v mišicah, prebavne težave itd.
Preberite več

Rdeča svetlobna terapija koristi zdravju: učinki na telo (fotobiostimulacija)

Rdeča svetlobna terapija koristi zdravju: učinki na telo (fotobiostimulacija)

Rdeča svetlobna terapija, znana tudi kot fotobiostimulacija, je postala izjemno priljubljena metoda za zdravljenje in izboljšanje različnih stanj. Njene korenine segajo v pradavnino, danes pa več kot 50.000 študij dokazuje, da je svetlobna rdeča LED terapija z bližnjo infrardečo terapijo izjemno učinkovita pri različnih stanjih, s svojim osnovnim principom delovanja na celico.

Preberite več

Preprečevanje izgorelosti s pisanjem mesečnega dnevnika rasti

Preprečevanje izgorelosti s pisanjem mesečnega dnevnika rasti

Izgorelost je resen problem, ki lahko prizadene vsakogar, ne glede na starost, poklic ali življenjski slog. Pogosto se počutimo preobremenjeni s stresom in zahtevami sodobnega življenja, kar lahko vodi do izčrpanosti in zmanjšanja produktivnosti. Vendar pa obstaja učinkovit način za preprečevanje izgorelosti - pisanje mesečnega dnevnika rasti. V tem članku bomo raziskali, kako lahko ta preprosta praksa pomaga pri ohranjanju duševnega zdravja, izboljšanju samorefleksije in spodbujanju osebnostne rasti.

 

Preberite več
Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.