Nasveti in novosti

Rdeča svetlobna terapija, znana tudi kot fotobiomodulacija, je postala precej raziskana metoda za različne zdravstvene težave, vključno s tistimi, povezanimi s sladkorno boleznijo. Kljub temu pa je pomembno razumeti, da rdeča svetlobna terapija ni nadomestilo za konvencionalno zdravljenje sladkorne bolezni, kot je uporaba insulina ali drugih zdravil.

Glukozamin, hondroitin, kolagen, kurkumin, magnezij, bosvelija, hudičev krempelj, encimi in kompleks antioksidantov so pogosto uporabljeni dodatki za podporo zdravju sklepov in kosti. Vsaka od teh sestavin ima posebne lastnosti, ki lahko prispevajo k izboljšanju sklepnega zdravja in zmanjšanju težav, povezanih s sklepi in kostmi, kot so artritis, osteoartritis in splošne bolečine v sklepih. Oglejmo si jih podrobneje:

Če vas zanima, kako lahko na splošno izboljšate mentalno ostrino ali če iščete nasvete, ki bi lahko bili podobni tistim, ki jih morda uporablja Jasmina Kandorfer, lahko razmislite o naslednjih splošnih smernicah:

Pozimi naše kosti izgubijo do 30 % gostote, kar je res nor podatek, hkrati pa Tudi pojasni zakaj toliko izzivov s kostmi ravno v tem času. 

Kosti bi morale biti pomembne vsem, tudi nam 30. letnikom, kajti kosti so naša svoboda. Prevečkrat sem doživela, kako je bil nek zlom kolka za koga usoden in obremenjujoč za celo družino. Pa strah v katerem živiš, da bi padel, Ker postajaš vse bolj “lesen”. Za svoje kosti je treba fajn poskrbeti in največ koristi, pa Tudi največ škode jim lahko naredimo ravno v zimskem času, ko vlada energija ledvic. Kosti so povezane tudi z ledvicami.  

Pomemben posnetek za vse tiste, ki želijo spoodbuditi spomin na naraven način, s strani Marije Kočevar