Nasveti in novosti

Naravno zdravljenje kožnih težav, kot je dermatitis ali ekcem, brez uporabe kortikosteroidnih krem in mazil, postaja vse bolj privlačno za tiste, ki želijo preprečiti morebitne stranske učinke teh zdravil. 

Ena od obetavnih metod za naravno zdravljenje kožnih težav je rdeča svetlobna terapija. Ta terapija se pogosto uporablja za izboljšanje stanja kože brez potrebe po kortikosteroidih.

Poznana je ženskam v vseh življenjskih obdobjih in ne samo v meni. O tem smo posneli oddajo z dr. Urško Videmšek. 

V zadnjem desetletju smo znanstveno gledano precej napredovali v poznavanju maščob. Za sam začetek smo ugotovili, da jih nujno potrebujemo za zdrav razvoj pa tudi, da niso vse maščobe enake – da obstajajo zelo škodljive in hkrati zelo koristne, zelo nujne (ki pa jih imamo premalo).  S sodobno prehrano imamo precej porušeno ravnotežje omega-3 in omega-6 maščob, zato je prav, da poznamo varne vire in seveda vlogo omega-3 maščob, katerih pomanjkanje je velika težava sodobnega človeka. 

Infrardeča (IR) savna in rdeča svetlobna terapija z fotobiomodulacija ali rdeča svetlobna terapija z bližnjo infrardečo (NIR) svetlobo sta dve različni metodi za uporabo infrardečih žarkov v zdravstvene namene, ki se razlikujeta po načinu uporabe, učinkih in ciljih.