Nasveti in novosti

Solsticij označuje premik v nagibu Zemlje, vpliva na dnevno svetlobo in cirkadiane ritme, razpoloženje in raven energije našega telesa. Pozimi so lahko krajši dnevi razlog za manjšo izpostavljenost sončni svetlobi, kar vpliva na našo raven vitamina D. Daljši poletni dnevi pa pogosto dvignejo razpoloženje in energijo.
In sedaj smo tu – danes bomo pričakali poletni solsticij 2024!

Ne bodimo jezni na dež, ampak se raje razveselimo njegovega zvoka, olajšanja, ki ga prinaša žejnim rastlinam in se ponovno, tako kot v otroških letih, razveselimo luž, zvoka vode in hoje po njej.

Dež ima večplasten vpliv na našo psiho in dušo ter sproži čustvene in duhovne odzive. Simbolizira očiščenje, žalost, prenova in upanje. Deževni dnevi so tako idealen trenutek, da se umirimo, predelamo svoja čustva, raziščemo dogajanje okoli sebe in v sebi, namenimo iskren trenutek bližnjim in odložimo telefone, ugasnemo televizijo in se ponovno predamo radosti knjig in branja.

Tudi energije v teh dneh nam pravijo, da moramo poskrbeti za svoj um, njegov počitek in ponastavitev, da bomo v prihajajočih vročih dneh, ki bodo prekipevali s kreativno energijo zagon za nove načrte.

Mesec junij predstavlja most med pomladjo in poletjem, med šolskimi obveznostmi in počitnicami, med zmerno in izredno vročimi dni, med cvetenjem in sadeži … Tudi občutimo ga kot mesec prehajanja, vendar je to mesec, ko lahko največ naredimo zase, za nego svojega telesa in duše ter svojo rast. Sedaj je čas za vlaganje vase!

V življenju vsake ženske pride čas, ko se odpre možnost rodnosti, od prve do zadnje menstruacije. Telo se v teh letih pripravlja na novo življenje, na dojenčka in njegov razvoj in v to usmerja po raziskavah 40-50 % življenjske energije.

Maj se bliža h koncu in tu bo poletje s svojimi toplimi dnevi, sončnimi žarki in počitnicami.
Nekateri si boste oddih privoščili večkrat, drugi se na počitnice odpravljate le enkrat …
ampak vsi bomo iskali načine, da se poleti ohladimo in namočimo v priljubljenih rekah,
jezerih in morju.
In sedaj bo prišel trenutek, ko bo nastopila panika za mnoge izmed nas, Italijani temu pravijo
»prova costume«, ali preizkus, kako smo videti v najljubših kopalkah.