Nasveti in novosti

Največje prehranske organizacije v svetu v svojem, znanstveno zelo dobro utemeljenem stališču trdijo, da je veganska prehrana primerna za vse človekove razvojne stopnje, vključno z otroki. Mnenja, ki jih slišimo po dnevnem časopisju in, ki jih izražajo včasih tudi nekateri iz tako imenovane stroke, o tem, da veganstvo za otroke ni primerno, temelji na nepoznavanju znanstvenih študij in osebnih predsodkih oz. ideologiji. Posledica te ideologije pa je izredno pristransko in neprimerno predstavljanje in primerjanje veganske prehrane z njim ljubimi prehranskimi navadami.

Poletje je tu in z njemu tudi vroči in soparni dnevi. Da imate čim več energije, pa lahko pripomorete tudi sami. Poleti se prehranjujemo drugače kot pozimi. Prehranjevati se je treba sezonsko, saj s tem dajemo telesu to kar potrebuje. Poleti je veliko več sadja in zelenjave, zato so tudi vsakdanji spremljevalci na našem jedilniku. Pomembno je, da opazujemo svoje telo in se mu prilagoditi. Poletje je čas ognja in srca in če se ne prehranjujemo pravilno, preobremenimo srce in celotno telo.

Ameriška zdravnica Hulda Regehr Clark je v drugem delu prejšnjega stoletja prišla do pomembnih odkritij. Dr. Clark je bila fiziolog, biofizik, naturopatinja in avtorica osmih knjig o alternativni medicine, od katerih jih je 6 na temo raka. Raziskovala je tudi škodljive dejavnike za zdravje človeka: paraziti, glivice, bakterije, težke kovine…

Menopavza označuje čas v življenju ženske, ko se ji ustavi menstruacija. V Veliki Britaniji je povprečna starost, ko se ženska stopi v menopavzo, 52 let, v ZDA pa 51 let. Tudi pri nas je povprečna starost okoli 50. leta. Menopavza je del ženskega življenja, tako kot puberteta. Simptomi, ki nakazujejo na menopavzo, lahko nastopijo že več kot eno leto pred realno menopavzo.

Z vnetjem sečil se soočamo predvsem ženske, se pa lahko zgodi tudi moškim. Kar vsaka druga ženska se vsaj enkrat v življenju sreča z vnetjem sečil.