Nasveti in novosti

Infrardeča (IR) savna in rdeča svetlobna terapija z fotobiomodulacija ali rdeča svetlobna terapija z bližnjo infrardečo (NIR) svetlobo sta dve različni metodi za uporabo infrardečih žarkov v zdravstvene namene, ki se razlikujeta po načinu uporabe, učinkih in ciljih.

Vsako leto najbolj uživam prve dni, ko opazujem izraze popotnikov na obrazu, ko doživijo veličastnost koralnega grebena in plavajo med tisočimi ribicami, občudujejo živobarvne korale in doživijo vibracijo puščave ter vzhod na plaži, kjer nas sonce obsije direktno iz morje, zaide pa direktno v puščavo.

Najprej priznanje in spoštovanje vsem, ki morda nimate 1000 eurov, da jih vložite vase. Ne pozabite, da so najbolj temeljne zadeve zastonj: spanje, voda in gibanje. To je osnova.

Če pa vendarle razmišljate tudi o drugačni investiciji, je to članek za vas.

Seznam ne bo dolg, bo pa konkreten in znanstveno podkrepljen.

Rdeča svetlobna terapija, znana tudi kot fotobiostimulacija, je postala priljubljena metoda za zdravljenje različnih kožnih težav, vključno s psoriazo. 

Psoriaza je kronična kožna bolezen, ki jo zaznamujejo vnetni in luskasti izpuščaji na koži, ki lahko povzročijo nelagodje in psihološke težave pri prizadetih posameznikih. Rdeča svetlobna terapija se je izkazala za učinkovito pri obvladovanju simptomov psoriaze, čeprav je pomembno, da se pred začetkom terapije posvetujete s svojim dermatologom, da se izbere najboljši režim zdravljenja za vaš specifičen primer.

Tradicionalna medicina, kot je ajurveda, ponuja svoj pristop pri razumevanju nastanka bolezni. Vse tradicionalne oblike medicine so človeka zdravile 3.000 let in več (ajurveda je stara več kot 5000 let), potem pa se je ustvarila zahodna medicinska znanost, ki je, v primerjavi s starodavnimi znanji, premlada in človeka ne obravnava na celosten način, predvsem lajša simptome bolezni in se ne ukvarja z vzroki, ki so pripeljali do zdravstvenih težav.