Nasveti in novosti

V Evropi kar tretjina ljudi trpi zaradi nenadnih vremenskih sprememb, ki so ravno v pomladnem času, pa tudi jeseni, najpogostejše. Največ težav imajo kronični bolniki, predvsem tisti, ki imajo težave s srcem, pritiskom, dihalnimi organi in revmatiki, ki so vremensko bolj občutljivi.

Skrivnost lepe kože niso čudežne kreme ampak pravilna in ustrezna prehrana. Rešitev za naše težave s kožo se skriva v našem hladilniku in ne v dragih kremah ali lepotni kirurgiji.

Strokovnjaki pravijo, da lahko poleg dedne zasnove in zunanjih vplivov našo kožo spremenijo že vsakdanje stvari, in ena izmed njih je zagotovo hrana.

Včasih je težko biti ženska- nošenje pet, bolečine z menstrualnimi krči in bolečina pri porodu. Biti ženska ni preprosto. Ne le zaradi mesečnega klica telesa, ki nas opominja na spopad hormonov, biološko uro in kar je še tega. Mnogo težje je biti ženska zaradi nenehnega prizadevanja, da bi nas sprejeli moški in širša družba. To prizadevanje vsakodnevno otežujejo množični mediji, ki nam vsiljujejo podobe domnevno idealnega videza (kar pomeni suho telo, visoke ličnice, napeto kožo brez sledi nepravilnosti...

»Primarni razlog za nesrečo ni nikoli sama situacija, ampak tvoje misli o tej situaciji.« Eckhart Tolle

Zavedanje o zdravem načinu življenja in prehranjevanja je pri nas že precej ukoreninjeno. Ker je tempo življenja precej hiter, se vse bolj zavedamo, da se moramo za splošno vitalnost, zdravje in mladosten videz truditi prav vsak dan.