Nasveti in novosti

Srce je mišica, velika približno kot človeška pest. Leži za prsnico, njegova ključna naloga pa je poganjanje krvi po telesu. Tako srce zagotavlja preskrbo organov in tkiv s hranilnimi snovmi in kisikom.

Poleg telesne dejavnosti je za ohranjanje zdravja izjemnega pomena tudi prehrana. Tukaj je seznam 11 živil, ki ohranijo zdravje srca:

Voda je kemijska spojina in polarna molekula pri standardnih pogojih tekočina s kemijsko empirično formulo H2O. Formula pove, da je ena molekula vode sestavljena iz dveh vodikovih in iz enega kisikovega atoma.je življenjskega pomena za vsa živa bitja. Živimo na vodnem planetu. V 70 odstotkih ga prekriva voda, pri čemer je 97 odstotkov slane vode, 2 odstotka sladke vode, ki se nahaja v ledu in le 1 odstotek pitne vode, ki je po našem planetu zelo neenakomerno razporejen.

Dnevno smo izpostavljeni številnim dejavnikom, ki negativno vplivajo na naše zdravje, kot so preobremenjenost, stres, nezadostno gibanje, slabe prehranjevalne navade ... Vse to se odraža na porastu novodobnih civilizacijskih bolezni in tegob, kot so diabetes, prekomerna telesna teža, izgorelost ter druga stanja, ki so posledica ponavljajočih se fizičnih in psihičnih obremenitev telesa.

Česa se bojiš bolj- terirozma ali infarkta? Terorizma ali raka? Terorizma ali diabetesA? In tako naprej lahko gre seznam v neskončnost.

Tukaj je zgolj nekaj dejstev, zakaj nas mora bolj skrbeti za naše zdravje- tako duševno kot fizično, kot pa za teroristični napad:

Ta informacija o laseh je skrita pred javnostjo že vse od Vietnamske vojne. Naša kultura spodbuja ljudi, da verjamejo, da je frizura stvar osebnega izbora, stvar mode, in/ali praktičnosti. V času Vietnamske vojne pa se je pojavila povsem drugačna slika, takšna, ki je skrita pred javnostjo.