Nasveti in novosti

Ste že imeli polna usta aft? No če ste, bi nedvomno želeli vedeti, s katerim preparatom se znebiti te pekoče in nadležne tegobe. Verjamemo, da bi bili enako navdušeni tudi nad učinkovino proti krvavečim oz. vnetim dlesnim, zobnim oblogam, obarvanosti zob, slabem zadahu … Izdamo vam, da je za zdravljenje naštetih neprijetnosti zaslužen aktivni kisik. Kako deluje, zakaj je tako učinkovit, kaj govorijo študije? V naši družbi so bili mag. farm. Dominika Tompa Majcen ter Eli Tompa in Aleš Sušnik. Le kaj so nam razkrili glede učinkovitosti uporabe aktivnega kisika pri težavah v ustni votlini? Izveste pa tudi, kako si z njim (v kombinaciji s koloidnim srebrom) pomagati še pri težavah s kožo in nohti. Ne spreglejte!

Čeprav je bilo o pre- in probiotikih že veliko povedanega, poudarjamo še enkrat: uravnovešena črevesna flora je steber naše obrambe, ravnovesja in zdravja. V črevesju imamo kar 1,5 kg bakterij, katerega v različnem razmerju naseljujejo dobre oz. slabe bakterije. Če je slabih več kot 5 % ter če ob tem ni dovolj dobrih/nevtralnih, prihaja do pojava, imenovanega disbioza. Od tod pa tudi več kot 80 % težav, s katerimi se spopadamo, med drugim, na primer, šibko delovanje imunskega sistema, kandida, alergije, zaprtje, razvoj avtoimunih in psihičnih bolezni, urogenitalne težave, prebavne težave itd. Tokrat smo s trenerko za hormone in ščitnico Simone Godina razjasnili, kako dobiti pre- in probiotike iz hrane.

Vas mučijo preobilne, prešibke ali neredne menstruacije oz. njen izostanek? Se zvijate zaradi neznosnih bolečin v trebuhu, ki jo spremljajo vsak mesec? Sploh poznate delovanje svojih reproduktivnih organov? Tokrat bomo govorili o križih in težavah žensk, ki se soočajo z  bolečimi oz. močnimi menstruacijami. Zakaj spremljati svoj menstrualni cikel, kako prepoznati znake hormonalnega neravnovesja estrogena in progesterona, kakšne težave lahko povzroči ta disbalans ter zakaj nam preveč estrogena v drugi fazi menstrualnega cikla tako nagaja? Vse to nam bo zaupala trenerka za hormone in ščitnico Simone Godina.  

Statistike kažejo, da išče zdravniško pomoč zaradi bolečin v križu približno 65 % aktivnega prebivalstva. Tokrat se bomo z mag. fizioterapije Bernardom Nikšičem Nadom (www.nado.si) osredotočili na poškodbe v lumbalnem (ledvenem) delu hrbtenice, ki jih pogosto spremljajo bolečine v spodnjem delu hrbta, zadnjici in občasno v eni ali obeh nogah. Kako se neprijetnega zbadanja v križu znebiti naravno, neinvazivno in neboleče? Predstavljamo neoperativno dekompresijsko terapijo, ki je od zdaj na dosegu tudi v Sloveniji. Vabljeni k ogledu posnetka!

Tokrat preizkušamo naravne tehnike oblikovanja in nege las, ki ne poškodujejo povrhnjice. Mustafa Kutunay iz salona Hair Dance Maribor je v živo demonstriral ravnanje in kodranje las s fenom, ki je, za razliko od likalnikov in kodralnikov), najbolj optimalen način urejanja frizure, ne da bi pri tem obremenjevali že tako v večini krhke lase. Nadalje smo se lotili okvirja obraza – obrvi (urejanje z nitko, japonska metoda vrisovanja), za nameček in senzacionalni konec pa smo se poigrali z ognjem. Kako si z njim pomagati pri odstranjevanju ušesnih dlak? Ne spreglejte ogleda posnetka!