Nasveti in novosti

Dobili smo kup prošenj, ki so se začele na temu podoben način: Pozdravljeni, gledam vašo oddajo in zanima me, ali bo v vašo oddajo še prišla gospa Vasiljevka Kovač, ki bi jo kar poslušala in poslušala. Ni nas (in je) bilo treba posebno prepričevati! Tokrat smo z njo spoznavali adaptogene – rastline, ki povečujejo moč obrambnega odziva na stres v vseh njegovih pojavnih oblikah. Kako s kemijskega vidika povečujejo telesno in umsko vzdržljivost, zmanjšujejo infekcije in povečujejo odpornost na škodljive snovi iz okolja? In katere rastline so pravzaprav adaptogeni? Vabljeni k ogledu posnetka!

Iz davnine se je ohranil rek: »Tisti dan, ko se savnaš, se ne boš postaral!« Sibirci slovijo po odličnem zdravju, vzdržljivosti in moči, čemur lahko gotovo pripišemo tudi redno uporabe savne, ki je del njihove kulture. Tisto, ki jo predstavljamo danes, je prav posebna – iz lesa sibirske cedre z imenom fitobočka. Pri savnanju v taki pari se krčijo krvne žile, fitoncidi, ki jih izloča cedra, uničujejo mikroorganizme, izboljša se tonus kože, telo se razstrupi, normalizira se metabolizem, poveča se izločanje endorfinov in hormonov sreče pa tudi kilogrami čudežno izginejo.