Nasveti in novosti

Vsake 3 sekunde nekdo na svetu zboli za demenco in samo v Sloveniji je več kot 30.000 oseb, ki jih je prizadela ta neprizanesljiva možganska bolezen. Glede na to, da za vsako od teh oseb skrbijo v povprečju še 3 druge osebe, lahko sklenemo, da se z njo ukvarja vsak 21. Slovenec. Najverjetneje vam statistika kaj malo pomaga, če se je v taki situaciji znašel kdo od vaših bližnjih ali vi sami, a vendar, tokrat želimo predstaviti preventivne ukrepe, s katerimi zmanjšamo oz. vsaj odložimo njen pojav. Priporočila in nasvete za ohranjanje miselnih funkcij bosta delili Slavica Bidermajer in Irena Rotar. Ne zamudite!

Statistika navaja, da svetovna populacija letno zaužije približno 180 milijonov ton sladkorja (sladkor je dodan že skoraj vsaki industrijsko predelani hrani oz., z drugimi besedami, približno 80 % industrijskih izdelkov beleženo vsebuje sladkor). Tokrat bomo s certificirano nutricionistko Jeleno Dimitrijević pojasnili, v katerih primerih hrepenimo po sladkorju, z uživanjem kakšnih živil zmanjšati potrebo po slaščicah ali drugih sladkih pregrehah, zakaj dodajati hrano grenkega okusa, katere začimbe pomagajo ublažiti napade ter s kako v telo vnesti tri temeljna hranila za zmanjševanje potrebe po sladkorju (magnezij, krom in cink). Ne zamudite ogleda posnetka.

Tokrat se z raziskovalko sonaravnega bivanja Manco Cvetko lotevamo naravnih rešitev za pomlajevanje oz. tako zaželenih efektov antiaginga. Koža ni nekaj, kar bi lahko občasno za kratek čas pocartali in si s tem zagotovili mladosten videz. Za svež videz in dobro počutje je treba skrbeti ves čas, s pravilnimi navadami in zdravim prehranjevanjem. Ker smo ženske pač rade lepe (za koga v tem primeru sploh ni toliko bistveno), predstavljamo jutranji, dnevni, večerni in tedenski ritual, ki brez dvoma učinkujejo, naučili pa vas bomo še dve mudri za prožno kožo ter obrazložili par dejstev o nepogrešljivosti alg, mumije in mulberry svile.

Na Svetovni dan pravice vedeti smo letos gostili pisatelja, svobodnega raziskovalca in naravovarstvenika Antona Komata, ki na anomalije sodobnega sveta opozarja brez dlake na jeziku − z zavedanjem, da s sedanjim početjem tonemo v propad! Tokrat se bomo spraševali, ali je skrivanje javnih informacij, kot so škodljivost procesirane hrane, oporečnost vodnih virov, zastrupljanje zemlje s pesticidi itd., sploh dovoljeno, zakaj je tudi molk laž ter kaj nam mediji zaradi interesov raznih institucij prikrivajo. Na Klepetu ob kavi se namreč trudimo posredovati tudi resnice, ki jih drugi prikrivajo. Poznate kako zgodbo, o kateri nihče ne piše? Sporočite nam jo!