Nasveti in novosti

Možganska kap letno prizadene okoli 4000 Slovencev, še manj prizanesljiva pa je srčna, ki doleti več kot 5000 vseh prebivalcev. Obe tako ali drugače poškodujeta delovanje organizma, povzročita trajne posledice, invalidnost oz. v skrajnem primeru smrt. Kako se torej obvarovati pred (ponovno) možgansko/srčno kapjo, kako prepoznati simptome, s kakšno hrano se prehranjevati v času okrevanja (pa tudi preventivno) ter kako zmanjšati ali pa vsaj omiliti hude posledice, ki spremljajo vsako zase?

Valentina Aleksejevna Kharlova, dr. medicine in priznana ruska ginekologinja, svari pred nevarnimi človeškimi zajedalci − ki povzročajo kar 80 % bolezni, ima pa jih tako rekoč vsak (oz. v 90 %) − paraziti! Za zagotavljanje trdnega imunskega sistema in s tem odpornosti proti raznim boleznim je bistveno vzdrževanje zdravega stanja prebavil in sprotno odpravljanje parazitov. Dr. Korepanov pravi, da je vsakršno podporno zdravljenje, uživanje adaptogenov itd. le delno učinkovito, če prej ne odpravimo parazitov. Proti tej nadlogi se je v kliničnih študijah za najbolj učinkovito izkazala kombinacija lisičk, trepetlike in nageljnovih žbic.

Sodeč po znanstvenih raziskavah je 10 minut dolga vadba izjemno učinkovita. Že 10 minut lahkega razgibavanja dnevno prinaša veliko razliko – predvsem kar se tiče spomina in tudi povezave med različnimi deli možganov. Joga je ena takih vadb, po kateri se, po domače rečeno, ne zadihaš, hkrati pa se napolniš z energijo, izboljšaš moč, fleksibilnost in tehniko dihanja, hkrati pa vzdržuješ fizično zdravje in dobro mentalno počutje.

Tokrat bomo govorili o marsikomu neznani avtoimuni bolezni, t. i. miasteniji gravis. Gre za redko, kronično in neozdravljivo bolezen, ki prizadene živčno-mišični stik skeletnih mišic. Zanjo je značilna različna in spreminjajoča se stopnja šibkosti oz. utrudljivosti skeletnih mišic telesa. Kako se bolezensko stanje (ki je redko zares vidno na zunaj – laiki bi utrujenost takih oseb lahko povezovali tudi s pijanostjo, zadetostjo, lenobo) odraža v vsakdanjem življenju, bosta povedali Saša Ciber in Darja Pugelj iz Združenja bolnikov z MG in CMS. Ne spreglejte!

Tokrat bomo z Mario Ano Kolman in Sanjo Lončar premlevali o tem, kakšna je duhovna moč rastlin. Ali rastline delujejo le na fizični ravni ali je zadaj še kakšna skrivnost? Največje spoznanje Nikole Tesle je bila ugotovitev, da je vse v naravi živo. Narava je v sebi nakopičila neizmerno energijo in prevodnik te energije je eter.