Nasveti in novosti

Zanimivo je, da so prav ruski znanstveniki med prvimi v zgodnjih 1900-ih znanstveno raziskali in dokumentirali učinke rdeče svetlobe na zdravje. Minilo je skoraj 100 let, preden je zanimanje za to področje doseglo Zahod, kjer smo nato opazili "eksplozijo" zanimanja za fotobiomodulacijo. FDA je celo odobrila rdečo svetlobno terapijo kot zdravljenje za akne, bolečine v mišicah in sklepih, artritis, oslabljen krvni obtok in zaustavitev izpadanja las.

»Namen biohackinga ni v tem, da postaneš superčlovek, transhumanist s čipi in napravami, ki ti povedo, kako si spal in kdaj boš umrl.

Prekomerna uporaba digitalnih naprav, kot so telefoni, televizorji in računalniki, lahko povzroči številne negativne vplive na posameznika, tako fizične kot psihološke. Fizično lahko dolgotrajno sedenje pred zaslonom povzroči težave s hrbtenico in očmi. Pogosto se pojavi sindrom računalniškega vida, za katerega so značilni suhe oči, zamegljen vid in glavoboli.

Če smo poletje izkoristili pravilno, smo ogromno naredili zase, za svoje zdravje in osebno rast. V treh mesecih, ki nam vsakoletno ponujajo več sproščenosti, sončne energije in pozitivnih vibracij, se naužijemo vsega dobrega in dvignemo svojo imunost, sposobnost pomlajevanja in celične optimizacije. To je čas rasti, kreativnosti in transformacije.