Nasveti in novosti

Pošiljamo vam pismo Marie Ane Kolman, ki se trenutno nahaja na fitoterapevtskem izobraževanju. V svojem zapisu Jasmino opozarja na številne ukane sodobnih prodajalcev prehranskih dopolnil, hkrati pa piše o združevanju fitomedicine in medicine.

Dobili smo pismo, ki je vključevalo tole: “Kako ostati zdrav in dobro spati, če imaš nenormalno službo in samo obrekovanje v njej?” In seveda smo se počutili dolžne ponuditi svoja priporočila. Kakokroli se sliši trivialno in izpeto: kot prvo je treba spremeniti sebe. Tudi če zamenjaš službo, gre največji problem skupaj s vami ー in to ste vi sami. Ko pa narediš nekaj proaktivnega v smeri razrešitve problema, negativni ljudje ali situacije odpadejo sami od sebe. Torej, kakšni so naši triki za dobro voljo? Nič komplicirani! 

Dejstva, da je sevanje grozljivo ogrožajoče za zdravje človeka, ne smemo več zanemarjati! Veste, kaj našim možganom naredi že le 3 minute telefoniranja? V zadnjem desetletju se je količina elektromagnetnega sevanja povečala za kvintilionkrat (1030), posledično s tem pa tudi razširjenost najbolj smrtonosnih bolezenskih stanj, kot so rak, avtoimune bolezni, Alzheimer, genske mutacije itd. Sploh krhko otroško telo je posebno dovzetno za tovrstna obolenja. Kaj torej storiti? Izobražujte se, tehnološke naprave uporabljajte premišljeno, pred škodljivim sevanjem pa se zaščitite še s preverljivimi in znanstveno dokazano učinkovitimi izdelki. Kaj so o sevanju povedali Aileen Chen, Simone Godina, dr. Tamara Lah Turnšek in drugi?

Rjave alge niso neuporabno sluzavo morsko rastlinje, ampak pomembno živilo z mnogo zdravstvenih koristi: razstrupljajo telo, pomagajo pri zaprtju, raku, anemiji, izgubi odvečnih kilogramov, zmanjševanju vnetij, izboljšanju imunskega sistema in kostne gostote, preprečevanju degenerativnih procesov. Zaradi težav z absorpcijo bi morali rjave alge redno uživati zlasti starejši, saj z njimi hitro pridobimo ključne hranilne snovi. Kako pridobiti najbolj ustrezne (pri tem je zelo pomemben vir!) in zakaj je to tako pomembno, nam je zaupala certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević. 

Tokrat boste v pogovoru z Mario Ano Kolman izvedeli, kakšna čaga je “taprava” in najbolj učinkovita čaga. Za zdravilni učinek je bistvenega pomena predvsem črni del – zunanji sloj brezove gobe – kar po ugotovitvah proizvajalca pomeni, da da 1 kg težka čaga le 0,08 kg kromagenega dela, kar zadošča le za 720 ml črnega čaginega čaja. Predstavljamo posebno recepturo šamana iz Koš Agača, analizirali pa bomo tudi primerjavo med čaginim čajem, ki je pripravljen iz celotne gobe, torej rjavega in črnega dela, in čajem iz samo črnega dela čage. Le kako se razlikujeta v vsebnosti hranilnih snovi?