Nasveti in novosti

Resni biohackerji izkoristijo zimo za regeneracijo. Prilagodijo ure spanja in so v postelji že precej zgodaj, prednost dajejo dihalnim tehnikam, izbirajo mir in temo ter živila, ki prijajo našemu mikrobiomu, in ne obremenjuje organizma – ja, prav ste pomislili, nič sladkorja ali alkohola. No, vsega tega se deloma drži tudi Jasmina Kandorfer, saj jo v resnici čaka še nekaj snemanja in dogodki z vami. Zato je zdaj idealen trenutek, da jo spoznate – tudi v živo.

Danes z vami delim nekaj, kar te bo najprej odvrnilo od tega, da prebereš. Ker veliko piše in se ti ne da … pa še mnogo drugih izgovorov bo, ker so v večini naši možgani tako odvisni od sladkorja, da določenih stvari NOČEJO SLIŠATI in dobesedno vplivajo na naše vedenje. Pa te mogoče tokrat prosim, da vztrajaš in da tole prebereš. Zase, za otroke, za sosede, predvsem pa zase, da se morda zbudiš iz sladke kome v resnično življenje, ki je še bolj sijajno in čudovito. Moraš pa vedeti, da ti to pišem zdaj, ker prihajamo v čas, ko bo treba odrezat sladkor zaradi vpliva sfere ledvic, ki res rabijo minerale in sovražijo sladkor, ker pobija minerale … 

Ljudje smo pravi mojstri spanja – kar tretjino življenja prespimo! Če postavimo to v številke pomeni, da smo pri starosti 75 let prespali kar 25 teh. Še bolj zanimivo pa je, da od tega kar 6 let sanjamo! In kaj sanjamo? Največkrat se znajdemo v čudnih scenarijih, kjer nas lovijo pošasti, letimo kot superjunaki ali pa se sprehajamo na delo brez hlač. Naše sanje so polne dramatičnih pregonov, nenavadnih krajev in neštetih "aha!" trenutkov, ki jih pozabimo takoj, ko se zbudimo. Kdo bi si mislil, da je naš um ponoči tako domiseln?

Presenetljivo je, da ni jasnega odgovora na vprašanje, s kakšnim namenom čaplja stoji na eni nogi. Obstajajo le hipoteze.

Medtem pa so klinične in znanstvene študije natančno raziskale in potrdile pozitivne učinke stoje na eni nogi pri človeku. Ugotovljeno je bilo, da se čas, ko človek lahko obdrži ravnotežje, ko stoji na eni nogi, z leti skrajša, ker občutek za ravnotežje z leti slabi.

Rezultati raziskav so pokazali, da se povprečni čas, ko lahko oseba stoji na svoji nedominantni nogi, zmanjša za približno 2,2 sekunde na desetletje ali za 1,7 sekunde, če stoji na dominantni nogi.

November prinaša pomembne prelomnice, saj se bližajo ameriške volitve 5. novembra. Čeprav te neposredno ne vplivajo na nas, bodo imele vsekakor odmev na kolektivna dogajanja. V tem času bo Mars v opoziciji s Plutonom (3. november), kar bo okrepilo napetosti in ustvarilo boje za prevlado, zlasti v prvem tednu novembra. To obdobje bo zaznamovano s povečanimi spopadi za moč, zato je pomembno, da se tega zavedamo in se pripravljeni soočimo s potencialnimi izzivi.