Vsebina iz izvrstne (beri: kratke in jedrnate) knjižice Vitakanje, avtorica opozarja na pomembnost celostnega pristopa k hujšanju (vitkanju), saj izjemne rezulate s programom vitkanja in tudi na tečajih dosega ravno zato, ker vključuje in razsrešuje psihične vzroke za debelost!
Preberite večNasveti in novosti
Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.
Psihični vzroki debelosti so zelo pogosti!
Objavljeno v v Poučne in zanimive vsebina za zdravje-Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Kako sta driska in pojav vetrov povezana z uživanjem surove hrane?
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Ni je čez zelenjavo! A vendar, kdaj jo je bolje uživati svežo in kdaj kuhano? Kot prvo je razmerje kuhano : surovo dobro prilagoditi glede na izkoristek nutrientov in trenutno stanje prebavnega sistema. Tokrat bomo s certificirano nutricionistko Jeleno Dimitrijević spoznavali, konkretno katera zelenjava je boljša kuhana in katera surova, izdali bomo pa tudi trike, kako ohraniti zadovoljiv delež hranilnih snovi in pri tem ne tvegati bolečin v želodcu ali napihnjenost. Par besed bomo namenili tudi skorajda čudežni fermentaciji in splošnim informacijam o topnih/netopnih vlakninah v zelenjavi. Ne zamudite ogleda posnetka!
Preberite večSpustite desko na WC-školjki preden potegnete vodo? Ne?! Preverite, zakaj bi jo morali!
Objavljeno v v Varen dom, zdravo bivanje, brez sevanja Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Nekatere od naših gostov smo izzvali z vprašanjem, katera je najbolj umazana stvar v njihovih stanovanjih. Je to školjka, gobica za posodo, kljuka? No, izdamo lahko, da so bili odgovori deloma pravilni. Eno od presenetljivih gojišč za bakterije je recimo navidez nedolžna gumijasta račka za v banjo. Kot topla greda za bakterije deluje tudi kuhinjska gobica. Znanstveniki so v njej odkrili približno 362 različnih vrst bakterij, in sicer neverjetnih 45 milijonov na cm2.
Preberite več4-je recepti za zdrav in shujševalni zajtrk
Objavljeno v v Ekološka in zdrava hrana Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Jelena Dimitrijević, nutricionistka je v uvodu knjižice Vitkanje zapisala:
“Skoraj, da ne poznam ženske (danes bi lahko rekli tudi moških), ki niso bili na dieti ali shujševalni kuri vsaj enkrat v življenju. V večini primerov se gre za težave s samopodobo, neprijeten občutek pri opazovanju lastnega telesa, sram, ko nakupujemo oblačila, ki niso v družbeno sprejemljivih številkah, občutek krivde, ker nam ne uspeva kontrolirati vnosa hrane itd.
Preberite več
8 najboljših “zdravnikov”, ki jih vsi poznamo, a velikokrat zanemarjamo!
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Površinski človek sodobnega časa, ki je usmerjen v svoj zunanji svet, nemalokrat pozabi na notranjega. Le kaj bi lahko o nas in našem početju povedali organi? Kako zadovoljno je naše srce? Je radostno in veselo? Pa pljuča? So zaradi nešteto pokajenih cigaret žalostna? In želodec? Je stalno lačen in nagaja? Tokrat vam povemo zgodbo o organih. Kateri so najboljši “zdravniki”, ki pomagajo še preden rabimo tistega pravega, šolanega na medicinski fakulteti?
Preberite več
Prijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.
