Nasveti in novosti

Statistike kažejo na kar 58-% porast uporabe protibolečinskih sredstev v zadnjih 10 letih. Ampak zdravila niso edina rešitev! Naravni pripravki so v mnogo primerih enako učinkoviti, le da delujejo brez stranskih učinkov. Pomembno je predvsem razumeti ozadje bolečine! Sintetična protibolečinska sredstva tudi poškodujejo organe, so pa hkrati še odlična bližnica v demenco! S tem ko obremenjujemo živčevje (ker zatremo občutek bolečine) in, npr., igramo nogomet z obrabljenim kolenom, si ne delamo nobene usluge! 

Cordyceps militaris ali kokonov glavatec ima večtisočletno zgodovino medicinske uporabe v nekaterih predelih Azije. Ime Cordyceps izhaja iz latinskih besed cord in ceps,  kar pomeni palica (kij) in glava. Cordyceps militaris spada v vrsto gob hypocreales in je t. i. entomopathogena goba, ki zajeda insekte, se letno pojavlja in pogosto raste parazitsko na larvah in pupah insektov. Prvi zapisi o kordicepsu segajo v leto 620 n. št. Odkrili so jo pastirji jakov na Tibetu in Nepalu, ki so postali pozorni na živahnost živali, ki so med pašo uživale kordiceps. 

Znanstveniki so izračunali, da je povprečna oseba na soncu le 5 % časa, kot ga je na soncu preživel človek pred 100 leti. Se zdi malo, skorajda neverjetno? Razumsko gledano: če bi bili na soncu pol ure na dan (premislite, koliko časa ste zares zunaj, na soncu), bi to pomenilo 5 % dneva!

Zelena zelenjava, alge in razni kalčki so od vedno veljali za zelo zdrave, a kaj ko gredo včasih tako težko po grlu (če ste kdaj pili spirulino, potem veste, o čem govorimo). 

A vendar, če se osredotočimo na prednosti: klorofil, ki se nahaja v zelenih živilih, resnično pomaga našemu telesu ter uravnovesi delovanje hormonov, podpre mentalno jasnost, zniža stres (odvečni kortizol) in revitalizira organe. 

Ste vedeli, da si možgani najbolj od vsega zapomnijo vonj? Žal pa si v današnjem času, ko vlada prava epidemija demence, možgani na splošno zapomnijo vse manj. A obstaja optimistično dejstvo: možgani imajo več regenerativnih moči, kot si mislimo. Bolj kot to, koliko možganskih celic imamo, je pomembno, kako jih uporabljamo.