Nasveti in novosti

Večino navad, ki jih imamo v odraslosti, prenesemo že iz otroštva. In, kot vemo, navada je železna srajca … Težko se spremenimo, ampak se da. Še lažje pa je, če zdrave navade negujemo od malega. V tem članku nagovarjamo starše, naj s spodnjimi rutinami ne povečujejo tveganj za nastanek debelosti pri otrocih (ki se kasneje večinoma ohrani tudi v odraslosti).

V nekaterih starih zapisih je trpotec imenovan kralj poti. Ugodno rastišče za trpotec so zbita tla, kjer težko raste kaj drugega kot trpotec, ki tam dobesedno kraljuje. V neolitiku in starejši bronasti dobi so nastajale prve gručaste naselbine in njihovi prebivalci so »izhodili« prve poti, ki so nudile ugodne pogoje za rast trpotca. Te poti so bile v bistvu poti duhov in bogov, ravne in urejene poti med bivališči živih in bivališči mrtvih, poti do mesta, kjer so izvajali obrede, opravljali daritve,  častili prednike in duhove zemlje, vode, ognja, zraka.

Noni velja za nadvse zdravilno rastlino iz Polinezije za lajšanje raznih zdravstvenih težav. Aktivno se uporablja kot podpora pri zdravljenju raka, diabetesa, astme, artritisa, bolezni ožilja, vsebuje pa tudi več kot 18 aminokislin, vitamine A, C, E, B1, B2, B6, B12, fosfor, natrij, železo itd.

Ena najbolj pomembnih zdravilnih rastlin v fitoterapiji je kopriva. Uporablja se samostojno ali v kombinaciji z drugimi zelišči. Zdravilni so vsi deli – listi, stebla, semena in korenine. Medtem ko je kopriva tako v fitomedicini kot v ljudskem zdravilstvu ena najbolj cenjenih

zdravilnih rastlin, je za mnoge predvsem nadležen plevel. Danes se zdi povsem neverjetno,

da je imel nekoč kilogram mlade koprive višjo ceno kot kilogram mesa in da so bila mnoga

polja zasejana s koprivami.

Vročina je odziv organizma na vnetja v telesu, ki so nastala zaradi nakopičenih celičnih odpadkov. Pravzaprav gre pri vročini za čiščenje telesa. Ko se strupi ali patogeni organizmi odstranijo iz telesa, vročina pade. Organizem se na taki način bori proti tujkom in jih “skuha”. Pogoj za to pa je seveda, da doseže ustrezno temperaturo. Včasih zadustuje 37,5 ℃, včasih šele 39 ℃. Zaviranje (zbijanje) vročine za vsako ceno ni okej, saj tako zaustavimo/utišamo proces borbe z vsiljivci in s tem izločanje strupov.